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«Frank debería ser más comprensivo»
¿Es verdad?
Frank debería ser comprensivo.
Piensa en la persona en tu vida.
Con la que puedes relacionar esto.
Esa persona debería ser más comprensiva.
¿Puedes saber que es verdad con absoluta certeza?
Otra vez, ¿quién necesita a Dios cuando tú tienes tu opinión?
¿Sabes? Somos como dictadores...
en nuestras mentes, tú deberías ser más comprensivo.
Y tú necesitas hacer esto y tú necesitas hacer esto otro...
yo necesito hacer esto.
Estamos dictando el mundo.
No hay presencia en eso.
«Él debería ser más comprensivo»
¿Puedes saber que es verdad con absoluta certeza?
No.
No debería.
- Él no tiene que ser más comprensivo. - Sí, el puede ser Frank simplemente.
-Simplemente ser él, sí. -Sí.
Entonces, ¿Cómo reaccionas, cuando crees en ese pensamiento?
Y él no entiende tu comportamiento.
Cuando tú estás molesta.
Siento dolor en mi cuerpo.
Como dolor físico en mi corazón y en todo mi ser.
Sí...
Eso es lo que pasa cuando creemos nuestros pensamientos.
Eso es lo que pasa cuando empezamos a...
controlar el mundo desde nuestras cabezas.
Así es como creamos el mundo.
Él debería ser más comprensivo...
y estamos creando este mundo...
que no está sucediendo en este momento.
Estamos tratando de convertirlo en...
esta utopía imaginaria.
Y todo este tiempo, no estamos siendo comprensivos.
No lo estamos aplicando a nosotros.
Es verdad.
No estoy siquiera entendiendo.
Cual es su situación y que es lo que está sucediendo con él.
Muy bien.
Muy bien.
Entonces, ¿Quién serías sin el pensamiento...?
¿«Frank debería ser más comprensivo»?
Imaginad vuestras vidas sin ese pensamiento.
¿Quién serías sin el pensamiento?
Yo no espero nunca que nadie me entienda.
Incluso cuando lo hacen. ¿Qué es lo que tengo?
Lo que yo...
Lo que yo amo experimentar es...
¿Te entiendo yo a ti?
¿Puedo simplemente escucharte y estar presente y entender?
¿Quién serías sin ese pensamiento?
Sería más libre.
Más en paz.
Sí...
Estaría absolutamente más en paz.
Ahora, déjame llevarte a algo que puede ser muy emocionante.
E invito a todos a seguirlo.
Así que, cariño, cierra los ojos...
Y ve si puedes obtener una imagen de Frank...
en la que él está absolutamente no entendiendo.
¿La tienes?
El no está yendo allí.
Ok, ahora simplemente míralo por un momento.
Suelta tu historia y mira a Frank.
Realmente, ¡míralo! ¡Míralo a él!
¿Ves sus ojos, su cara?
¿A quién ves?, ¿Qué ves?
Una dulzura y una especie de...
actitud amorosa.
Un poco de miedo, pero aun así...
simplemente un deseo de estar allí.
Sí...
Sí...
Creo que estás conociendo a Frank por primera vez...
Probablemente.
Sí...
Esto es lo que amo de este trabajo, ¿sabes?
He podido descubrir que nunca dos personas se han llegado a conocer.
No hemos siquiera conocido a nuestros hijos...
estamos tan ocupados dictando lo que es mejor para ellos.
Y entonces queremos casarnos con gente que no conocemos siquiera.
¿Sabes? Y esto después de haber estado saliendo por 30 años.
¿Quién sería sin mi historia?
¿Qué es lo que soy...
sin mi historia?
Bello.
Sí.
Así que inviértelo.
Invierte ese pensamiento.
«Yo debería ser más comprensiva»
Sí.
De ti y Frank.
Cierto.
Sí, entiéndete a ti y se gentil cuando te ves a ti reaccionando...
y estás molesta.
¿Sabes? Simplemente nota y muestra un poco de compasión por...
esa querida persona a la que tú llamas tú.
Para más información visita: www.TheWork.com/espanol y www.ByronKatie.com. Traducido y subtitulado por Sandra Iozzelli.