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Hola soy Chris Harper aquí con Makayla,
Estamos aquí para demostrar una aplicación para la bola del pie.
Esto puede ser cualquier dolor en la parte delantera del pie, justo antes de los dedos.
Algunas causas pueden ser por sobreuso, generando inflamación
correr en superficies duras en exceso, usar zapatos incorrectos o gastados.
incremento de peso, o problemas en nervios
KT Tape ayuda a tratar esta condición al reducir la presión sobre el área de dolor.
Para esta aplicación, vamos a pedir que cruces la pierna,
y vamos a tomar nuestro primer tramo de cinta,
y lo doblamos por la mitad,
Cortamos las esquinas en forma redonda en el extremo doblado para crear dos pedazos
más pequeños de cinta.
La razón por la que redondeamos las esquinas es para que no se atoren con la ropa,
calcetas, o cosas así.
Así que para esta primera parte vamos a rasgar el fondo de papel, desprendiéndolo
por detrás.
Vamos a tomar la cinta con los pulgares y aplicarla con presión uniforme.
La aplicamos con un ochenta por ciento de tensión justo detrás de los dedos.
Conforme aplicamos las puntas vamos a hacer una ligera curvatura
en la cinta hacia arriba del tobillo.
y estamos aplicando las anclas sin nada de tensión
Bien, vamos a frotarlas un poco
para nuestra segunda cinta,
rasgamos el fondo de papel,
separándolo hacia atrás.
y vamos a a manejar la cinta solamente tocando el papel.
evitando el tocar la parte adhesiva de la cinta.
La aplicamos justo detrás y encimándose un poco con la primer cinta
estirándola en un ochenta por ciento
para después colocar las anclas de las puntas sin tensión alguna
Así que después de quitar el papel vamos a poner esto aquí
Bien, para nuestra última cinta,
vamos a tomar un tramo completo del rollo
rasgamos y rompemos el fondo de papel cerca del final de la cinta,
cerca del logotipo creando un punto de anclaje
Vamos a colocar el pie de manera que los dedos estén un poco extendidos
así que jalamos un poco esos dedos. Vamos a colocar el ancla con nada de tensión
justo detrás de los dedos,
y vamos a desprender el fondo de papel dejando un poco al final
de donde sujetarla para no tocar el adhesivo de la cinta
Vamos a estirar la cinta un cincuenta por ciento
Así la colocamos justo sobre el talón y por arriba, y
después tomamos el final de la cinta y le desprendemos el papel y colocamos
con nada de tensión al final.
solo lo colocamos y ahora para la parte curva sobre el arco
vamos a presionarla sobre el arco y frotar la cinta allí.
bien, creamos un poco de fricción y un poco de calor. Eso fomenta la adhesión
a la piel.
Excelente, se ve bien.
Algunos consejos para aplicar esto. Limpiar muy bien la piel.
para remover cremas, grasas o aceites. Pueden usar calcetas para dormir para que la cinta no se enrolle
mucho
mientras duermen. Puede atorarse con las sábanas y desprenderse prematuramente.
Algunos tratamientos complementarios pueden ser el descanso, hielo
medicamentos anti inflamatorios como el ibuprofeno, utilizar zapatos adecuados,
masaje ligero, y estiramientos
Por favor busquen ayuda si experimentan hinchazón, dolor extremo, o decoloración de la piel.
Para mayores informes consulten nuestro sitio web en www. KTTape.com