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La piscina de embarazo o piscina para embarazadas es aquel ejercicio que se desarrolla en una piscina climatizada,...
...a ser posible entre los 32 y los 34 grados...
...y que va a estar guiado por un fisioterapeuta para que todos los ejercicios...
...se desarrollen de manera adecuada. El agua permite trabajar toda...
...la musculatura del cuerpo: piernas, abdominales, suelo pélvico y...
...va a hacer que la embarazadam cuando se meta en el agua, no tenga...
...la sensación de pesadez porque, como en el agua no hay gravedad,...
...la embarazada se puede mover con mayor libertad. Los beneficios que le puede aportar esto...
...durante la gestación y luego en el momento del parto es una mayor fuerza muscular,...
...evitar dolores de espalda,...
...contracturas,...
...van a estar más flexibles y, además,...
...la recuperación va a ser más rápida.