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Muchas veces nos fascinamos con los músculos y la fuerza --ya sea porque queremos ser más fuertes,
sentirnos mejor o parecernos a superman; y hay muchas estrategias y régimenes de ejercicios
para conseguirlo. Pero ¿Y si te dijera que es algo que escapa a tu control y que
tus genes pueden evitar que lo consigas? O por el contrario, ¿Qué tal si existiera un secreto que pudiera hacer
que desarrollaras una fuerza sobrehumana?
La verdad es que el tamaño de tus músculos tiene un límite. Puede parecer obvio,
pero tus músculos están bajo el estricto control de una proteína llamada miostatina, la cual determina
exactamente que tan grande puede llegar a ser un músculo. Y este límite es diferente para cada persona, dependiendo
de sus niveles de miostatina. A medida que un músculo alcanza este límite, la miostatina impide que siga
creciendo. Pero si los niveles de miostatina son limitados o ésta es inexistente, el límite muscular desaparece de repente.
Este fenómeno fue observado por primera vez en ejemplares de ganado Azul Belga
Estas vacas desarrollarn de 2 a3 veces más masa muscular que otros tipos de ganado.
Más tarde se descubrió que tenían una deleción (pérdida) del gen GDF-8
que es el que fabrica la miostatina. Como resultado, sin ningún tipo de ejercicio o dieta especial, estas vacas tienen
una masa muscular increíble. Casos similares se han descrito en perros, ratones, e incluso unos
pocos casos de bebés humanos que carecen del gen GDF-8.
Estos hallazgos han ayudado a los científicos a entender por qué algunas personas pueden ganan masa múscular fácilmente, mientras que a otras
les cuesta mucho más. Bajos niveles de miostatina es igual a más masa muscular. De hecho, algunos estudios han
demostrado que muchos campeones de culturismo tienen naturalmente, niveles bajos o incluso deleciones completas
del gen de la miostatina. Si nos fijamos en alguien como Arnold Schwarzenegger, en su adolescencia, su
musculatura se ve completamente natural. Por lo tanto, tal vez muchos campeones de culturismo deban su éxito
más a la genética que su entrenamiento o el uso de fármacos.
Eventualmente, podría ser posible desarrollar fármacos que reduzcan o bloqueen la miostatina.
Por supuesto, sería un arma de doble filo: por un lado, los pacientes con distrofia muscular,
o que pierden masa muscular por el envejecimiento podrían volver a crecer y recuperar sus músculos. Por otro lado, el
potencial de abuso como potenciador del crecimiento es... inevitable. Sin embargo, la posibilidad de ver a un ser humano como Hulk en la vida real...
parece una idea muy interesante. Además, deberían aquellos que ya tienen niveles bajos de miostatina
considerarse poseedores de injusta ventaja? Es difícil de decir. En cualquier caso, hay que estar atentos
a cualquier persona que venda o promocione este tipo de tratamientos no probado ni reglamentados.
A fin de cuentas,ya sea que tengas niveles naturalmente bajos o altos de miostatina, recuerda lo siguiente -
el nivel que posees, es el óptimo para tu eficiencia mecánica y metabólica. Con ejercicio adecuado
y una buena salud general, llegarás a tu propio pico fisiológico. Y, aunque no estés
predestinado a golpear como Superman, puedes empujar tus propios límites a través del entrenamiento
y el trabajo duro. Pero, ¿Qué pasaría si pudieses golpear tan fuerte como Superman?
Nuestro amigo Jake de Vsauce3 tiene la respuesta a esta pregunta que
que te recomiendo que consultes. Y si quieres saber cuánta miostatina
tienes ... sólo hay una forma real de saberlo. Pónte a trabajar.
Este episodio de AsapSCIENCE cuenta con el apoyo de 23andMe. 23andMe es un servicio de análisis de ADN
que te permite explorar tus propios genes. Si estás interesado en descubrir
tus orígenes globales, o tu riesgo de adquirir una enfermedad, conéctate a
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mejor tu salud actual y potencialmente formar parte de la futura investigación genética, todo en
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