KT Tape : Soporte completo de rodilla

Hola, soy Chris Harper y conmigo está Makayla y vamos a demostrar una aplicación para soporte completo de rodilla. Puedes utilizar esta aplicación para problemas de deslizamiento de la rótula, de tendón, inestabilidad, o dolor general de rodilla Algunas causas incluyen el sobreuso, desbalances musculares que causan un pobre deslizamiento de la rótula u otras lesiones de tejido blando como ligamentos o desgarres minúsculos KT Tape ayuda a ofrecer estabilidad, aliviando la presión, y mejorando la función muscular para esta aplicación vamos a colocar la rodilla en un ángulo de noventa grados, y tomaremos nuestro primer pedazo de cinta, una completa y la vamos a doblar por la mitad Tomamos un par de tijeras y vamos a recortar las esquinas redondeadas por el lado del doblez de la cinta el redondear las esquinas ayuda a prevenir que las esquinas de la cinta se atoren con la ropa y se desprenda prematuramente. Vamos a rasgar el papel de fondo justo a la mitad de la cinta, teniendo cuidado de no tocar el adhesivo de la cinta tomándolo solamente por el papel lo colocamos con ochenta por ciento de tensión, así que estiramos todo y retrocedemos un poco para alcanzar el ochenta por ciento y colocarlo, pero las puntas de la cinta las vamos a colocar con nada de tensión así que cero tensión en las puntas vamos a tomar nuestro segundo tramo que creamos de esa primer tira de cinta completa retirando el papel justo como la primer cinta, vamos a aplicar tensión uniforme al ochenta por ciento pasando justo por arriba y sobre la primer cinta de nuevo vamos a colocar las puntas sin nada de tensión se ve bien, vamos a tomar un nuevo trozo rasgamos el papel cercano al logotipo de la cinta para crear un punto de anclaje vamos a medirla desde justo abajo de la rótula, alrededor de ella y colocar esa ancla en el músculo cuadrícep del muslo vamos a retirar el fondo de papel y aplicarla con veinticinco por ciento de estiramiento, así que si estiramos todo y regresamos la mitad, y la mitad de nuevo vamos a trazar el borde externo de la rótula con el borde de esta cinta conforme avanzan alrededor del frente de la rodilla, vamos ahora a aplicar cincuenta por ciento de tensión y para el último tramo de cinta vamos a colocarlo sin nada de tensión Bien, un pedazo más vamos a romper el papel de fondo junto al logotipo para crear un ancla podemos alinearla con la primer cinta, pero en el lado opuesto del muslo una vez mas vamos a retirar el fondo de papel y sujetarla por el papel justo como la primer cinta, vamos a estirar ese veinticinco por ciento siguiendo el borde interno de la rótula con la cinta conforme rodeamos el frente de la rodilla, vamos a aplicar un poco más de presión, cincuenta por ciento, y luego retrocedemos y colocamos la punta sin nada de tensión démosle una buena frotada para crear un poco de calor que permita al adhesivo pegarse a la piel mucho mejor asegúrense de hacerlo con las esquinas, frótenlas bien bien, se ve muy bien. algunos consejos útiles antes de aplicar, limpiar bien la piel para retirar grasas o cremas de la piel que pueda tener tengan cuidado al quitarse o ponerse la ropa pues puede enrollar las esquinas de la cinta pueden también utilizar la aplicación de la parte trasera de la rodilla para maximizar el efecto. algunos tratamientos complementarios son el descanso, hielo, masaje con rodillos, medicamentos anti inflamatorios como el ibuprofeno. Realizarse un estudio de marcha o analizar su forma de caminar con un profesional para corregir esto Por favor busquen ayuda si sufren dolor extremo hinchazón, dificultad al caminar, o movimientos articulares no naturales para mayor información visiten nuestro sitio web en www.KTTape.com