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Bagdad
lleno
sombreros
lado
cámara
espíritu de venganza
sitio
estúpido
fuera
todos los derechos
lo
y
pero
panda
los proveedores de la física del ejército programa de acondicionamiento físico
es para prepararse para la extenuante actividad
pero sólo el trabajo duro normal de los militares vida
los soldados de no invadir físicamente amenaza la seguridad de sí mismos
¿ha tenido
y la nación que está defendiendo
y conseguir una buena condición física y quedó de esa manera se tiene que hacer ejercicio
toda la tecnología avanzada de la moderna guerra
y la abundancia de mecanizado en equipos informáticos
no han cambiado la imagen
condición física del individuo soldado
visibilidad encontrar importantes
no importa lo que su puesto de trabajo a un soldado puede hacer mejor si está muerto
cuando llegamos por primera vez en la base combatir el centro de formación
la mayoría de ellos no están a la visible requisitos de la milicia
requisitos que debe incluir el la capacidad de ir a por todas
por largos períodos de tiempo en la paz y la bastante para emergencias
y el funcionamiento ordinario de los militares de rutina no se puede ser aún
no se pueden llevar y también es necesario el nivel de convicción
es por eso que necesitan los beneficios de la programa de acondicionamiento físico
los jefes siempre comentando la piso condición de reclutas julius
César probablemente tienen la misma queja ayer en una especie de nacional
problema
pero hoy en día mucho se sabe sobre cómo solucionar el problema
poco después de llegar a unos pocos se bcc empieza a encontrar que la inacción de la memoria
uno de los de Edimburgo y reloj de atención de su sargento
cine de arte
yolanda
y tendrá el ejercicio
me puede pagar poco a poco los pañales introducir gradualmente a la inicial
las etapas del programa de acondicionamiento físico
es un programa que ha sido cuidadosamente planeado
bien organizados y expertos llevó a cabo incorporan los últimos avances
en el campo del acondicionamiento físico
y sí, es un programa que no puede tener éxito sin su ayuda
sólo va a través de los movimientos no producir resultados
usted tiene que participar con los espíritus y entusiasmo
víctimas que
para nosotros
acerca de que
prác
uh ... de
mientras que sobre
cuerpo de milagro, sin duda, de que implica
esto es parte del proyecto de ley acondicionado un por lo que sabes de financiación para
programa de acondicionamiento físico
Rotblat
llegará debe dar su propia comando para mantener sus intereses y
ayudar a desarrollar un sentido de participación y el liderazgo
estos senderos calistenia ejercer todos los principales grupos musculares
desarrolla transferido a su trabajo y resistencia para llevar a cabo durante largos períodos
de tiempo
recordar todos los componentes de la física aptitud debe ser desarrollado
actual de la nación y la agilidad
un soldado no podía permitirse cuatro semanas
marcha en el mayor número, así como la los investigadores
que es un buen estado, pero por sí mismo no puede producir la aptitud
lo hace más por las piernas de los brazos y los hombros
y no es suficiente para gravar su parte sistema respiratorio
pero siempre y cuando no hay un ejército que ha sido que el mercado no
funcionando como un elemento muy importante de el programa de puesta en marcha
Correr es la mejor manera conocida para construir su invierno y las vías respiratorias en él
y de todos los aspectos del negocio
esta es la inestabilidad más olvidadas de la vida
sprints del viento ayudará a prepararse para que la decisión personal adicional
períodos de ejercicio son precedidos por un calentamiento de la preparación y seguida por una
reflexión romper
de acuerdo con el médico aceptado receta
la mayor parte de las actividades de su acondicionamiento se empaquetan en un cuarto de hora
unidades
cuatro unidades
un período de vigoroso esfuerzo sostenido es mejor que el entrenamiento a lo largo de ocio
temprano en la cara, porque creo que
se le dará a su chris física combatir los ensayos de aptitud
o p_c_p_ p
esta es una manera de criar a su que
y dar a la de un patrón para la medición de su mejora y la
la eficiencia del programa de negocios
los hombres con necesidad de formación adicional se asistido en compañía de un entrenamiento especial
ubicado en el centro de formación
cuatro o cinco cincuenta centavos
incluyendo el patio lowepro cuarenta
este evento se lleva a cabo contra el reloj
se dedica a su coordinación y la fuerza
en la realización de uno de los físicos habilidades militares
Soy un último horizontal en su deporte el número de Rong, que se puede hacer en un
minuto
esta es una buena medida de su situación financiera distrito
y la resistencia muscular general,
los lacayos saltaron la valla
probar su velocidad y agilidad en un Por supuesto que requieren cambios bruscos de
dirección
los ciento cincuenta metros al hombre llevar a evaluar su capacidad para llevar a un hombre o una
tal vez un mayor combate normal carga a un ritmo rápido
veía en el evento
es una carrera de una milla
la fortaleza p_c_p_ tedioso sobre la base de un centenar de puntos de excepcional
desempeño en el futuro
toma de 500 fieles ofrecen
las normas mínimas de aptitud del ejército requieren que para almacenarlo para el amor tres
cien puntos
para ser juzgado listos para el combate
debe por lo menos sesenta puntos en mantenimiento de la paz
es probable que también averiguar si usted está en los primeros días de la FCC sobre los
organismo asociado con el endurecimiento etapa de acondicionamiento
este período de incomodidad de viajar
generalmente duran sólo una o dos semanas
entonces usted va a la gradual mejora de la etapa de acondicionamiento
como el dolor desaparece y su a aumentar la capacidad
Al principio tal vez te mejora dramáticamente rápida
como usted se encuentra el cumplimiento de los asientos con estos
que se sostuvo no hace mucho tiempo
la carrera de obstáculos le ayuda a dominar los actos de ejecución de calvicie saltar
hechos y otras valiosas física habilidades
mientras que al mismo tiempo
que le proporciona una ventaja competitiva desafío
por lo general se les permite ir a la velocidad de su propio juego contra ti mismo
el coro y no el reloj
entre los diez primeros de la barra de latón extenuante ejercicios no se realizan en el ahorro
de modo que la mejor velocidad de la persona
pero no trate de vagancia
usted puede preguntarse a veces sólo cuando alcanzar un cierto nivel de rendimiento
perforación más amplia del equipo para obtener más ásperos y los descanso más corto
hecho de la sobrecarga de principio en operación
si está para el progreso y beneficio de el ejercicio que debe extenderse más allá de
el límite anterior
es así como a mejorar
ejercicios de guerrilla son otro ejemplo de acondicionamiento de mierda excelente riguroso
la actividad se encuentra en el combate básico formación
con mochila
reclutadores guerrilleros sucios
y los ejercicios están dirigidos a fortalecer todos los músculos principales y
el aumento de su flexibilidad
servicio de la fuerza extraíble
es un diseño de equipo de ejercicio que se utiliza en la rotación
para mejorar sus profes muscular
grasa
introducción de diferentes tipos de ejercicio de la actividad en el programa
ofrecer variedad y el equilibrio
y evitar el aburrimiento
que se está hablando de las técnicas que requieren un alto grado de
acondicionado y la respuesta rápida
tubo
negocio subversión y la lucha guerrillera caminando por allí que nos enfrentamos en el
el mundo de hoy
de armas de combate y de apoyo camiseta debe ser la construcción de un combate
luchador
decir
les fue
lo
si usted realmente no sabe que está ayer en su campo frente a confiar
a los estudiantes que se mueven y la huelga espalda que no se el otro
campo de edición
también será llevado a hacer todo competitivo
sin los beneficios de tener
estos están diseñados para desarrollar agresividad y darle la confianza
en su capacidad para superar a un adversario
básica y la formación combate cuerpo a cuerpo Te enseña a tratar con el enemigo
muy de cerca
que no puede defenderse
ojos que
debe ser elogiado por Disneyland y habilidades de combate requiere de mucha práctica
en el entrenamiento básico de combate se le métodos que se enseñan de traer a un hombre
rápidamente
un método como el jefe de Twitter derribo
que también participan en algunas sencillas y vigorosa competencia
a lo largo de bc a ella le darán algún tipo de acondicionamiento de la actividad de casi todos los
día
la regularidad de ser un principio importante del entrenamiento
cuando usted toma su t p_c_p_ segundo cerca Al final del ciclo
se puede juzgar los resultados de la Programa de acondicionamiento para ti
puntuaciones medias indican que la mayoría de ustedes estará en la mejor forma de su vida
hace todo lo posible para ayudarle a aprender y calificado
algunos de ustedes han de sulfuro durante su pc pc segundos
como consecuencia de haber recibido personal atención
las empresas especiales de formación ubicado en la paz centro de formación
ayudar a las personas con dificultades inusuales
esto es eficaz en lo que basta con calificar los niveles
que de otra manera podrían ser separados no aptos para la vida militar
cuando el entrenamiento básico de combate ha terminado
usted debe estar bien en su manera de convertirse en un soldado técnicamente mental
y físicamente enfermo
en el entrenamiento del ejército por más difícil nunca se detiene
grietas que se van a avanzado la formación individual de un árbol muy alto
en la rama Armey o servicio a que son una señal
este viaje le llevará a través de la cara de en todo el país
Sin embargo, no importa a donde vaya
usted encontrará que la aptitud física hay un programa había unos pocos
y una parte importante de ese programa seguirá siendo el recorrido establecido
perforación estática
menor acondicionado perforado a través de
durante el entrenamiento individual avanzado
mucho de su tiempo estará dedicado a teoría de la instrucción
como a adquirir las habilidades técnicas relacionados con su s m o
pero se hará todo lo posible para mantener que se mueve hacia adelante
encontrar su programa de acondicionamiento
si usted se encuentra en la infantería v_i_p_s
el ejercicio físico que tendrá un especiales de alta prioridad
como parte de la selección
allí será el taladro rifle que se diseñado principalmente para fortalecer la
brazos y hombros
todas las actividades de puesta en marcha de la idea por supuesto, tenderá a ser a un ritmo más
ritmo y con períodos de descanso más cortos
los thrillers de césped y otros que ejercicio se reunirá en su formación
Esto es particularmente bueno para el desarrollo de coordinación
y la introducción de elemento de trabajo en equipo
por el momento en que llegue una guía por favor
usted debe saber lo formal a la parrilla rutinas de memoria
sería capaz de ejecutar con el complemento y la posición
si usted está en infantería o no seguirás mercado de bonos
a la civil, campo de tiro de transporte o simplemente a la zona de entrenamiento
marcha de velocidad que consiste en alternar períodos de QuickTime y el doble de tiempo
caso
aumentar su resistencia es vital aplicación militar
en el combate ventaja táctica tiene muchas veces ha sido ganar una unidad
que fue capaz de moverse con rapidez y mostrar de manera inesperada
en otra parte del campo de batalla
envió tropas pueden hacer cuatro o cinco millas una hora de cincuenta kilómetros en cuatro horas si
necesario
los simulacros de hierba resistente son también una parte efectiva de los ochenta t i
programa de entrenamiento físico
las rutinas de la factura número nuevo máximo de dos ejecutado en los individuos de alimentación rápida hasta
más difícil y complicado, entonces perforar un
si se puede mantener esta actividad por durante cinco minutos, usted sabe que su
tomando forma en un buen estilo
las parejas casadas de la suciedad retos a los que seguir adelante
otro evento que presenta una clara los retos del curso confianza
una carrera de obstáculos con algunos de altos vuelos volantes
con obstáculos nombrado superior maravillosa swinger y los neumáticos y la diapositiva de
vida
esto obviamente no es para el viaje
se le anima a ponerse a prueba frente a los retos de la elevada
curso
porque la conquista y le dará importante confianza en sí mismo y de seguros
de la prohibición de la fuerza de asalto
se puede para las técnicas de bayoneta factor de
contra una variedad de objetivos kuala bailando en el ataque simulado
por su construcción
los objetivos de indicar el tipo de cosas en ese asalto
para ser usado en su contra
en el hielo, usted recibirá adelantado cuerpo a cuerpo con el enemigo fe
como su habilidad aumenta
usted aprenderá los más exigentes lleva a los contadores y retirada
concursos de equipo también será una parte de su horario
el fútbol es un buen juego durante el mejora de las etapas de su condición física
desarrollo
esto y rápida y enérgica no requieren una preparación larga o alta un
grado de habilidades para disfrutar de
al final de su persona avanzada la formación es probable que hayan alcanzado
la etapa de mantenimiento de aire
haber alcanzado un nivel de aptitud más allá de lo que usted prefiere la prensa sólo con
esfuerzos inusuales
puede que no sea capaz de ir quince rondas del ring de boxeo
pero estás en plena forma y listo para manejar incluso los más arduos
asignación que el ejército es probable que le dan en el cumplimiento de su deber
a menos que, por supuesto, usted debe elegir a calificar como paracaidistas para voluntarios
de guardabosques o entrenamiento de fuerzas especiales
en ese caso
las normas tienen que ser cambiado poco
florece porque las tropas de la la naturaleza física aproximada de sus puestos de trabajo
tanto someterse a extremar el rigor preparación
encontrar el tiempo que está listo para tomar su primer empleo
los rivales paracaidistas acondicionado la de un profesional de sucesos
no fue así
Si usted se ofrece voluntariamente como guardabosques
usted aprenderá nuevas habilidades
y la negociación del campo de la confianza es uno de los requeridos
rangos de desarrollar un alto nivel de bienestar físico colina
y por lo general muy superior a la básica el nivel de esquema en el pc de Petri
las tropas de fuerzas especiales
Del mismo modo debe estar físicamente condición punto bob y más allá del soldado promedio
para llevar a cabo su ardua lucha contra la La misión de guerrilla
en donde el sigilo y la sorpresa son esenciales mano a mano las técnicas de combate pueden ser
las únicas armas a su disposición
p
para misiones especiales de esta naturaleza
totalmente las tropas con habilidades excepcionales empleados
br
Esta es la tercera
tres ejércitos programa de acondicionamiento físico continúa en el nivel de la unidad
lo que usted puede ver se unió después Entrenamiento Individual Avanzado
usted tendrá que quedarse en la parte superior física forma
incluso los técnicos y compartir nacido especialista
funcionan mejor en condiciones de ganar
todavía tendrá mucha marcha
senderos ejercicio
y actividades de acondicionamiento
durante su formación unas nuevas formas de entrenamiento físico será un
por ejemplo los deportes de equipo e intramurales haciendo hincapié en las ligas lealtades unidad
ser incluidos
otras actividades que requieren menos equipo sentir se organizan otros
por lo que Pablo pueda participar
formación inhumanos Funcionamiento a campo permite de equipo e individuales
competencia
ideas y una excelente actividad para mantener su resistencia
y la resistencia
HUD
los entrenamientos regulares en las calles circuito de fuerza le ayudará a mantenerse
en el mercado es pensar y de interés
utilizar el equipo en una estación de el circuito
período más prescritos
y luego pasar a la siguiente paciente hasta que todas están cubiertas
entrenamiento de supervivencia está haciendo hincapié en las aguas programas de la unidad porque no hay más tiempo
en una estación permanente
para la enseñanza de estas habilidades importantes
pruebas de calificación incluyen una venda en los ojos saltar desde el trampolín
bajo el agua y equipo de remoción
plaza de quince metros de natación con un rifle y equipos que utilizan los sitios de
mano a mano de entrenamiento de combate se detención en la formación de unidad
los proveedores de toda esta política preparación de dejar que todo vuelva
drenaje
Entrenamiento Individual Avanzado para la unidad formación íntima visión de la carrera
soldado capaz de realizar su deberes militares en el entrenamiento para el combate
a un nivel superior de competencia, mientras que mantener una reserva a Frank
marino mercante astuto
Esto vale no sólo para la infantería fusilero las tetas especialmente capacitados, pero
para todas las ramas del ejército absuelto y soporte de la placa
hay un duro trabajo por hacer en todos los parte de un campo de batalla
en realidades militares de hoy en día la acondicionamiento físico a las tropas del ejército
No se puede dejar a un lado para el último minuto atención
puede no haber tiempo
marinas física debe ser constante mantiene
cuando los cursos pueden ser transportados por aire a cualquier parte del mundo en un solo día
los soldados de hoy en día mejor que se físicamente preparados para satisfacer las
desafío
antes de que llegue