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Maya Angelou dijo una vez:
"Una sola fantasía puede cambiar un millón de realidades".
¿Qué sueño o visión queréis hacer realidad?
Yo siempre quise montar mi propio negocio.
Podría ser asesora.
Voy a hacer dieta, en cuanto me acabe la tarta de chocolate.
(Risas)
Algún día voy a plantarle cara a ese jefe gruñón.
En teoría soy atractiva, debería sentirme genial.
Solo sé que hay algo más.
Lo sabes porque lo sientes.
No puedes dormir. Hablas de tus sueños con tu pareja
y amigos pero, con frecuencia,
mantienes el mismo comportamiento que te impide realizar el cambio.
Te preguntas: "¿Cómo puedo hacerlo realidad?"
Está demostrado que las probabilidades de cambiar tu vida
son de 9 a 1.
Aunque te enfrentas a una enfermedad potencialmente mortal.
Dejad que os muestre cómo vencer los ***ósticos.
Podéis vivir la vida que deseáis. La tenéis justo delante.
Para conseguirla, primero debéis verla, luego creer en ella,
y, gentilmente, debéis pedir y entrenar a vuestro cerebro
para que os ayude a realizar vuestra visión.
¿Cómo vemos nuestra visión?
A través de una imagen.
Una imagen puede crear movimiento.
Una imagen...
puede unir países,
puede conmoverte y hacer
que te invada un profundo deseo de hacer algo.
En Roche, el presidente nos pidió crear un dibujo
de su visión.
Antes de hacerlo, menos del 40% de los empleados entendían
la visión y estrategia de la compañía.
Tras ver este dibujo, el 96% las entendió,
y el 84% entendió cómo su trabajo diario se integraba en ese dibujo.
¿Cómo puedes usar un dibujo para conseguir lo que quieres?
Simplemente dibujando uno.
No hay que ser artista o saber dibujar.
Por simples que sean tus dibujos, cuando dibujas dónde estás,
tu estado actual, y dónde quieres estar,
tu deseada nueva realidad,
de pronto tienes una hoja de ruta para el cambio.
¿Cuál es tu estado actual?
Imaginemos que eres Joe.
Joe tiene un buen trabajo.
Una esposa encantadora, Amy.
Gana bastante dinero,
pero como muchos otros, Joe quiere más de la vida.
Y querría librarse de un par de cosas.
De esa intensa carga de trabajo, de ese jefe negativo.
Tal vez tenga un objetivo mayor; pero no está seguro de cómo llegar.
Ahora, su estado actual es visual.
Recordamos mejor las cosas asociadas a una imagen.
Un 65% mejor, para ser exactos.
Imaginemos que Joe quiere cambiar algo en su estado actual.
Quiere construir la deseada nueva realidad con la que sueña.
Para poder soñar libremente,
primero debe...
... engañar a su cerebro.
El lado izquierdo del cerebro alberga la crítica,
que siempre intenta protegerte del daño,
que evita que hagas algo peligroso o estúpido.
Joe va a decirle a la crítica que solo va a usar la imaginación.
Usar la imaginación activa el lado derecho del cerebro,
que te hace creativo y te llena de posibilidades.
Ahora soñemos la nueva vida de Joe.
En el mejor de los casos,
dentro de un año, ¿cómo será su vida?
¡Oye! Tiene un nuevo trabajo. Genial.
Tiene un nuevo jefe, él mismo.
Tiene un par de colaboradores geniales,
y está repleto de creatividad e ideas,
y de todas esas cosas con las que soñamos.
Conexión,
y determinación,
y libertad,
y amor.
Hago el dibujo como un favor para Joe hoy.
En realidad, tendría que dibujarlo él.
Porque soy muy cara.
(Risas)
Lo cierto es que obtienes mayor poder al hacer tú el dibujo.
Joe ya tiene su dibujo,
ahora debe empaparse de él.
Tiene que llenarlo de color.
Tiene que llenarlo de emoción.
Tiene que meterse dentro, como si mirase hacia afuera desde dentro.
El cerebro segrega serotonina y oxitocina cuando dibujas y sueñas.
Y te sientes feliz.
Capaz, creativo.
Te sientes guay.
Ya tenemos su estado actual y su deseada nueva realidad.
¿Cómo puede Joe ir desde aquí hasta allí
con solo 3 valientes pasos?
¿3 valientes pasos?
Si lo supiera, lo habría hecho
hace 25 años
cuando llevaba el pelo a lo afro.
(Risas)
Aquí comienza la magia. El cerebro te conoce.
Ha catalogado todo lo que has visto, oído, experimentado,
real o soñado.
Solo debes pedirle que una las piezas por ti.
Es así de simple.
Vivimos en un mundo tridimensional,
pero la luz llega a la retina
de un modo bidimensional, y el cerebro debe ingeniárselas.
¿Cómo se ocupa de la otra dimensión?
La adivina.
¡La adivina!
Y si puede adivinar dónde está tu taza de café
al ir a por ella, puede adivinar correctamente
los 3 pasos que deberías dar.
Solo tienes que mirar tu dibujo y cerrar los ojos.
Esto permite al cerebro reciclar lo que ve y reconstruirlo,
añadir todo lo que has visto, oído, experimentado,
o fantaseado, y luego te lo presentará
con la mejor solución posible.
Si te relajas y le preguntas:
"¿Qué es lo más valiente que podría hacer para llegar hasta allí?"
¡Boom! Te lo dirá enseguida.
Verla,
creer en ella,
llevarla a cabo.
El problema es que si cualquiera de estos 3 pasos valientes nos asusta mucho,
el lado racional del cerebro
tratará de disuadirte.
¡Oh! No, no quiero hacerlo...
¡Esa mesa no es tan pequeña, no estoy apretujado!
¿20 mil al año? Es un buen sueldo.
¿El jefe? No es tan desagradable.
Voy a quedarme justo aquí.
Me siento muy a gusto aquí.
¿Cómo consigues dar el valiente paso?
Haciendo el más irresistible de los dibujos,
y al mirar aquí, sufres.
Aquí estás exultante,
es fantástico, ya vives
en esa vida conectada y libre que dibujaste.
Cada día, te levantas, te empapas de tu dibujo, entras en la posibilidad,
y lo más importante, lo llevas a cabo.
Haces algo pequeño.
Llamas a esa amiga que montó un negocio,
le preguntas: "¿Cómo lo hiciste?"
Le preguntas a Amy: "¿Me apoyarás?"
Le pides un aumento a tu jefe.
Y te conviertes en esa persona entre 10 que realiza el cambio.
He puesto esta plantilla en las sillas,
para que hagáis lo que yo hice por Joe.
Hoy habéis visto ideas fantásticas
que han inspirado vuestro sueño.
Os reto a dibujarlo en la plantilla.
Os reto dos veces a que elijáis un símbolo en vuestro dibujo
que represente esa deseada nueva realidad,
le hagáis una foto y nos la mandéis a TEDxRainier.
Maya Angelou dijo: "Una sola fantasía puede cambiar 1 millón de realidades".
Solo 3 valientes pasos pueden cambiar una realidad, la vuestra.
Gracias.
(Aplausos)