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El método de inhalación es un método muy efectivo
cuando está congestionada tu nariz, cuando tienes
problemas de senos nasales congestionados, alergias, gripes y resfriados
Lo que necesitas es sal de mesa
Cualquier tipo de sal funcionalong
Voy a poner una cucharita de sal en un recipiente
Y no más de 3 gotas de aceites esenciales
El aceite que tengo aquí es una combinación
Arbol de Té, Niaouli, Eucalipto
Pino, Lavanda y Ravensara
Así que cualquiera de ellos funciona
Si están combinados, mejor
van a ser más efectivos. 14 00:00:43,00 --> 00:00:44,50 Voy a poner no más de 3 gotas
Veamos que no caigan más de 3
Eso está perfecto, suficiente para una niña
Añadimos agua caliente, con quidado de que no se queme
Mira todo el vapor que sube!
Podemos llenar el recipiente
Y...lo que le voy a pedir que haga es que cierre sus ojos
...cierra tus ojos. Y le cubrimos con una toalla
no quiero que esté muy cerca del vapor
Quiero que esté a esta distancia. Esta es una buena distancia
para que no tenga problemas en sus ojos y pueda respirar profundamente
Si les puedes ayudar a que se queden por lo menhos de 5 a 10 minutos es perfecto
Para que el vapor se quede dentro de la toalla
Una vez que se ha hecho la vaporización, la mucosidad en
los senos nasales está más suelta y puedes ayudar a mover
Toda la infección, todo lo que está atrapado aquí
Vamos a mover hacia el área linfática
para que pueda respirar mucho mejor!
Cristina: te sientes mejor? Paula: Sí!