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Relájese que dice el profesor.
La relajación es el requisito previo para la salud, alegría, sabiduría y mucho más.
Relájese. Suena tan fácil,
sin embargo, rara vez se basa en cómo lo alcanzamos, la relajación debe ser una de las actividades más complicadas que podemos realizar.
Sospecho que parte del problema está en el lenguaje que utilizamos.
"Relax". La palabra es un verbo.
Los verbos son la acción.
Se utiliza de tal manera, la sola palabra, Relax, es una dirección
un comando para realizar la acción de la inacción, de la liberación de tranquilidad.
Sin embargo, realizando o haciendo es contraria a la intención de la directiva.
La relajación es un estado del ser, como la paz.
Lo que se necesita para alcanzar esta relajación
no es otra actividad o acción, pero el taoísta Wu Wei, "no hacer" ...
comunicado de lo que son (o han sido) haciendo.
Una excelente explicación de Wu Wei viene de Alan Watts:
"... Wu-Wei, no significa a la fuerza,
se refiere a lo que entendemos de su actuar en consecuencia a la naturaleza,
de uno se está moviendo con el fin de evitar un accidente cerebrovascular, de uno de natación aguas abajo
vela por el viento, rodando como las olas o una se inclina para ganar. "
(Esto viene de Watts "Tao: El Camino del curso de agua").
Otra excelente expresión de esta perspectiva taoísta proviene de la Tao Te Ching - versículo 48
En la búsqueda del aprendizaje, cada día algo se adquiere.
En la búsqueda del Tao, cada día algo se cae.
Menos y menos hacer es
Hasta que no se logra la acción.
Cuando no se hace nada, nada es dejado de hacer.
El mundo está gobernado por dejar que las cosas sigan su curso.
No se puede descartar al interferir.
Esta traducción viene de Gia-fu Feng y Jane Inglés
Bendiciones y paz a vosotros, mis amigos,
mientras se relaja en las olas de la vida.
Namast�