Philips Wake - Up light helping people wake up naturally in northern Norway

Esta es la ciudad más septentrional del mundo. Hay oscuridad las 24 horas del día. Oscuridad, solo oscuridad. Es claustrofóbico. Te sientes como en una caja. Es una sensación muy extrema. Da bastante miedo. Despierta la ciudad LONGYEARBYEN, NORUEGA (La ciudad más septentrional del mundo) (Madre) Para mí, es todo un logro criar una familia aquí. De la familia, a los que más les cuesta levantarse por la mañana es al padre y a mi hijo mayor. Pero también es complicado irse a dormir por la noche, porque no notas cambio alguno a lo largo del día. A mi hermano mayor le cuesta muchísimo levantarse por la mañana. No te imaginas lo que es levantarse (17 años) cuando todo está oscuro, durante todo el día y toda la noche. Estás en plan… "No me quiero levantar". "Es de noche, no hay clase ahora". (13 años) Pero realmente son las ocho de la mañana… Al despertarnos, no tenemos esa sensación de que está amaneciendo antes de levantarnos. Señoras y señores, es un placer darles la bienvenida a todos esta tarde con motivo de la distribución, de la mano de Philips, de las luces Wake-up Light que (Alcalde de Longyearbyen) probaremos durante la temporada de invierno. Uno de los aspectos que analizamos en (Experto en fototerapia de Philips) estos estudios es la inercia del sueño. La inercia del sueño es, básicamente, cuando uno se levanta al sonar el despertador y está así… ¿Dónde está la luz? ¿Dónde está la pasta de dientes? Nos cuesta mucho ponernos en marcha. Sabemos que nuestros relojes biológicos son muy sensibles y se adaptan en gran medida a la luz. Por eso, hemos desarrollado Wake-up Light. Si somos capaces de eliminar las hormonas del sueño de forma eficaz antes de despertarnos, mejoraremos de forma significativa el problema de la inercia del sueño, y no nos sentiremos tan groguis por la mañana. Creo que mi hijo mayor se ha pedido una. Podrá probarla y ver qué le parece. Me ha ido muy bien. Parece como si el sol entrase en la habitación. Se nota un montón. Ayuda el hecho de saber que ya es por la mañana. Yo creo que me ha ayudado, sí. No he tenido problemas para despertarme. Lo que he notado es que no tenía tanto sueño cuando me he despertado. Es necesario tener un sistema para irse a dormir y para levantarse. A mi familia le ha ido muy bien, así que supongo que le pasará lo mismo a otras. Es genial.