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¿Dónde estoy?
¿Dónde debería ir?
¿Estoy perdido? Estoy confundido.
Puedo escuchar algo...
Es como si hubiese dos fuerzas dentro de mí,
como dos lobos.
A veces me siento decidido, no abandono,
Soy inteligente, listo, competente, pero entonces me enfado y me vuelvo agresivo.
Continuamente me peleo con todo el mundo, sin tener un claro motivo.
Busco problemas donde quiera que vaya y los encuentro.
Otras veces soy amable, comprensivo, cariñoso y generoso
pero todo me asusta.
Me vuelvo vago, triste, introvertido
y no puedo ver la belleza de nada.
¡Es difícil vivir así!
Necesito ser decidido, valiente y nunca darme por vencido.
Pero también ser intuitivo, alerta
y tener ojos que puedan ver en la oscuridad.
El mundo está atormentado.
tal vez porque nunca estamos satisfechos.
Nuestras mentes nunca están conformes
y esto crea fricción, conflicto, división, tensión,
racismo, intolerancia, miedo y violencia...
Continuamente deseamos cosas que nos dan satisfacción superficial
y que solo nos llenan temporalmente.
Nuestra sociedad está construida bajo este principio.
Somos esclavos de la avaricia: queremos poseerlo todo.
Deseamos cosas desesperadamente,
pero tan pronto como las conseguimos, pierden su importancia
y pronto nuestra atención se mueve hacia otros objetos, otras metas,
pero al final nunca nos sentimos completamente satisfechos.
Hablamos sobre la paz mundial, pero ¿por qué tenemos todavía guerras?
¿Cómo puede la humanidad conseguir la paz, si no la podemos sentir en nuestro interior...
dentro de nuestro ser?
¡La solución se tiene que encontrar dentro de nosotros!
En una completa transformación de nuestro ser interior.
¿Por qué? Porque no es posible establecer la paz en el mundo
si nosotros como individuos no estamos en paz con nosotros mismos.
Hoy la solución existe, y está disponible para todo el mundo.
Hay una energía que actúa en la parte más profunda de cada uno de nosotros,
es una energía femenina que reside en el hueso sacro:
es conocida como Kundalini.
¿Cómo puede esta energía ayudarnos?
A través de su despertar espontáneo dentro de nosotros,
trata de resolver nuestras propias dificultades y disolver cualquier tensión.
No es algo que simplemente debáis creer,
la Kundalini en realidad activa nuestro sistema nervioso
y podemos sentirlo físicamente.
La paz interior puede ser alcanzada gracias a la Kundalini
que activa cualidades innatas a los seres humanos
como son el respeto, la tolerancia, la solidaridad,
y nos permite establecer un estado de harmonía y regularidad
que nos ayuda a movernos en la mejor dirección.
El 21 de marzo de 1923 nació una personalidad muy especial:
Shri Mataji Nirmala Devi, promotora de una sutil y profunda revolución interior.
Una personalidad única e incomparable, merecedora, sin ninguna duda,
de estar situada junto a otras grandes personalidades de este siglo
como Gandhi, Martin Luther King y Nelson Mandela.
Shri Mataji, de hecho, no solo extendió un mensaje de paz,
o luchó por un cambio social.
Ella fue más allá, directamente a la raíz de los problemas de los seres humanos:
Ella encontró la llave a la transformación interior
a través del despertar espontáneo de la Kundalini.
Cuando la Kundalini se eleva, se conecta con la energía del todo
y es a través de esta unión como experimentamos paz interior.
Hay un Poder así de hermoso en todas partes,
en cada átomo y en cada forma de vida, en todo ser vivo.
Actúa de forma tan hermosa
que ni siquiera sentimos su suavidad.
Ni siquiera vemos cómo nace una flor,
cómo crece, cómo se abre; no lo vemos.
Simplemente crece y nosotros decimos: “¡Ah, ha salido una flor!”
Es tan delicado, tan hermoso
que no sentimos tan siquiera su existencia de modo alguno,
pero existe.
Y, a menos que estemos conectados con ese Poder,
no podemos conocer la Realidad Suprema,
porque el Espíritu que reside en nosotros no está en nuestra atención.
Es la Kundalini quien nos ayuda a calmar nuestra continua actividad mental,
todos esos pensamientos excesivos que llenan nuestra mente
y nos hacen reaccionar mal!
Estos nos llevan constantemente al futuro o al pasado
impidiéndonos vivir la realidad del presente.
Impidiéndonos estar en el momento.
Buscando mi camino a través de la oscuridad
guiado por mi corazón latiente
No puedo decir donde terminará mi viaje
pero sé dónde comienza.
Me dicen que soy muy joven para entender.
Dicen que estoy atrapado en un sueño.
Pues la vida pasará si no abro los ojos
y eso para mí está bien...
Creo que en cada uno de nosotros,
que todos tenemos en nuestro interior
todo el conocimiento que necesitamos para crecer
y creo que a través de la meditación
es la única manera en la que de verdad te puedes conectar
con esta verdad y este conocimiento.
Así que medito para que pueda crecer y pueda evolucionar,
creo que todo el mundo necesita evolucionar, ¿de qué sirve parar?
Yo medito porque quiero sentir el gozo interior.
Lo sentí y lo quiero volver a sentir de nuevo, otra vez y otra vez, y otra vez...
Medito porque me ayuda a estar más equilibrada,
me ayuda con mis estudios,
y es muy, muy gozoso cuando alcanzas ese estado
en el que no piensas en absoluto y simplemente lo contemplas todo.
Despiértame cuando todo haya acabado
Cuando sea más sabio y mayor
Todo este tiempo me estaba encontrando a mí mismo
y no sabía que estaba perdido.
Básicamente esta energía se eleva
pasa por todos nuestros chakras
sale a través de nuestra fontanela y conecta a todo el mundo
y esa es la razón por la que somos capaces de sentir esta libertad,
esta paz.
Conecta a cada individuo, todos estamos conectados por esta energía.
Perder todos los pensamientos que vienen a tu mente,
es simplemente el mejor sentimiento que uno puede tener
Me hace relajarme, sentirme muy tranquila, y consigues paz interior.
Me da paz, cuando medito me siento más lleno de paz,
y me ayuda a estar centrado.
Me da la capacidad de entender quién soy y quién puedo llegar a ser.
Sahaja Yoga puede ser todo lo que quieras,
porque en realidad no tiene ningún límite.