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¿Yo? ¿Tener otro bebé?
¡No estoy lista!
¡No, no! Me aseguro de usar los anticonceptivos de manera
correcta hasta que Juan y yo estemos listos para tener
más hijos.
Eso no será pronto.
¡Estoy muy ocupada con Rosa!
Tiene 17 meses y muy activa.
El doctor nos dijo que Juan y yo deberíamos esperar
por lo menos 18 meses antes de quedar embarazada otra vez...
pero a mi me gustaría esperar un poco más.
Después de que Rosa nació, él me recordó que tengo
que cuidarme bien ¡para poder atenderla bien a ella!
Dijo que siga comiendo saludable y haciendo ejercicios
y que siga tomando una multivitamina con ácido fólico
todos los días.
También dijo que no fume, ni consuma drogas ilegales y que no
puedo tomar más de una bebida alcohólica al día.
Pero sé que cuando empecemos a tratar que yo quede embarazada
de nuevo no puedo tomar nada con alcohol.
Tengo diabetes y necesito mantener mi nivel de azúcar en
la sangre bajo control.
Especialmente si quiero quedar embarazada de nuevo.
Sé que si no mantengo mi nivel de azúcar en la sangre
controlado puede afectar mi salud y la del próximo bebé.
Así que visito de manera regular a mi doctor para no
descuidarme con eso.
¡Rosa recibe sus vacunas y yo también!
Quiero estar lo más saludable posible para poder atender bien
a esta pequeña
¡Quiérete!
Hay cosas importantes que puedes hacer por ti.
Establece tus metas y elabora un plan hoy mismo.
Para más información acerca de tu salud antes de quedar
embarazada, habla con tu doctor y visita este sitio web.
Esta información es muy importante para ti y para toda
tu familia.
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