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Las nueve preguntas principales
Pregunta 4:
¿Qué es la presión arterial alta?
El término “presión arterial” se refiere al nivel de “fuerza” o “presión”
que ejerce la sangre sobre las paredes de las arterias cuando fluye por estas. Cada
vez que el corazón late (palpita), sube la presión (presión sistólica) y entre
latidos, cuando el corazón está en reposo, la presión (presión diastólica) vuelve
a bajar. Tener presión alta, también conocida como hipertensión, significa que el nivel
de presión en las arterias es mayor de lo normal. La presión se considera normal cuando
está por debajo de 120/80 mm Hg, pero no menos de 90/60 mm Hg, lo cual se considera
como presión baja. La presión sanguínea se mide en milímetros de mercurio (mm Hg).
Muchas personas tienen la presión alta pero no lo saben. La presión alta es una enfermedad
que no se siente ni lo hace sentirse enfermo. Por estas razones, se le llama el “asesino
silencioso”.
Alrededor del 90 al 95% de los casos de presión alta no tienen causa conocida. A este tipo
de presión alta se le llama hipertensión esencial o primaria. Aunque los investigadores
no han descubierto las causas específicas, ellos han descubierto que algunos factores
aumentan las probabilidades de que una persona tenga presión alta. A estos se les llama
factores de riesgo.
Factores de riesgo que no se pueden cambiar:
Tener más de 35 años
Tener historia familiar de presión alta
Tener otros problemas de salud como gota, enfermedad renal y diabetes
Los factores de riesgo que se pueden cambiar para reducir el riesgo de desarrollar presión
alta son:
Fumar
Tener exceso de peso
Ser físicamente inactivo
Consumir mucho sodio
En las mujeres, tomar anticonceptivos orales, o terapia hormonal durantela menopausia
Consumir más de la cantidad diaria recomendada de bebidas alcohólicas
Algunos hispanos que tienen presión alta no se dan cuenta porque no se toman la presión
de la sangre regularmente. Las personas delgadas también pueden tener los mismos factores
de riesgo. En general, los adultos que no están bajo tratamiento para la presión
alta, deben tomarse la presión cada año o cada dos años para asegurarse de que no
están comenzando a tener ese problema.
La presión alta es uno de los principales factores de riesgo para los ataques al corazón,los
ataques al cerebro, la insuficiencia cardiaca y la insuficiencia renal. Si usted padece
algunos de los factores de riesgo mencionados anteriormente, es aún más importante que
se controle la presión arterial regularmente.
Producido por la Alianza Nacional Para la Salud de los Hispanos con el apoyo de AstraZeneca.
Si tiene mas dudas sobre el cuidado de su corazón,por favor consulte nuestros otros
vídeos o llame a su familia, la linea telefónica nacional para la salud de la familia hispana
al 1-866 SU FAMILIA o al 1-866-783-2645.
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