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>> Prop�sito:
Reafirmar y tonificar su est�mago y fortalecer su torso,
y caiga sobre los dedos del pie
porque esto reducir� el impacto en sus rodillas.
Trabaje su torso contrayendo los gl�teos
y contrayendo los abdominales.
Y caiga sobre los dedos del pie
porque esto reducir� el impacto en sus rodillas.
Trabaje su
torso contrayendo los gl�teos
y contrayendo los abdominales.
Y caiga sobre los dedos del
pie
porque esto reducir� el impacto en sus rodillas.
Trabaje su torso contrayendo los gl�teos
y contrayendo los abdominales.
�Gracias por tomarse el tiempo hoy para usted!