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Pregunta a Teal
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Cada Sábado "Pregunta a Teal"
El desafio
La caridad me guía, ella es mi estrella, bogo siempre a su luz. en mi vela yo llevo grabada mi divisa: ¡Vivir de amor! -Teresa de Lisieux
La sociedad que hemos co-creado
a menudo, no esta unificada
Tomamos el elevador sin saludar a nadie
ocultamos nuestros problemas el uno del otro,
porque estamos convencidos de que somos los únicos que sentimos lo que sentimos
y vivimos justo al lado de gente
y no tenemos ni idea de quiénes son
nuestros barrios y colonias ya no son comunidades, tan solo son los lugares en donde vivimos
y en donde casualmente vivimos junto a otras personas
Este aislamiento que hemos creado no es saludable
pero constantemente estamos sentados esperando a que alguien más haga algo al respecto
esperamos a que alguien llegue a nuestra puerta y nos rescate de nuestro propio aislamiento
y lo que encontramos es que todos estamos sentados esperando a que alguien más lo haga por nosotros
y terminamos pasmados
sólo se necesita una persona para dar marcha al motor
y esa persona eres tu
He dicho muchas veces que el amor a uno mismo es la única cosa que tenemos que dominar en esta vida
es el fin, para el cual todas las prácticas espirituales son solamente el medio
Auto-amarnos es lo único que hacemos,
es nuestra única práctica
y si vamos a aceptar que en este universo prevalece la unidad
entonces, la forma de amar este planeta y la forma de cambiar este planeta
es amarnos y cambiarnos a nosotros mismos
Da la casualidad que "la unicidad" ciertamente es la realidad de este universo, sin embargo,
lo que poco se sabe es que, lo que he dicho antes
también funciona a la inversa
Aquello que extiendas hacia otra persona,
es equivalente a lo que extiendes hacia ti mismo
En el universo entretejido en el que vivimos, cada gesto amable hacia otras personas
eventualmente representa un gesto amable hacia nosotros mismos
la forma en la que podemos crear un mundo bondadoso
es convirtiéndonos en la bondad que esperamos recibir de los demás
Este video es la respuesta a un correo electrónico que recibí de una persona que se siente muy aislada
Esta persona me escribió para preguntarme:
¿Qué puedo hacer si me siento aislada en un mundo que parece ser tan cruel, sin compasión y sin bondad?
Esta es mi respuesta:
Nadie te puede negar que la crueldad existe y no debes tener miedo de apropiarte esta idea,
estarías mintiéndote a ti misma si negaras su existencia
pero también te estarías mintiendo al decir que la crueldad es lo único que existe
La compasión, la bondad y el amor también existen
Cuando empezamos a sufrir es cuando pensamos que la crueldad es lo único que existe
empezamos a sufrir cuando pensamos
que nuestra sociedad es una entidad individual con su propio libre albedrío
pero nuestra sociedad no es un monstruo gigante con identidad y libre albedrío propios
lo que es, es sólo la suma de sus partes más pequeñas
y su expresión más pequeña es sólo una persona
Lo que uno debe hacer cuando la sociedad en la que vives se ve cruel, sin compasión y sin bondad
es convertirte en
aquello que deseas ver en el mundo
convertirte en compasión, convertirte en bondad
y buscar crear el tipo de unidad que deseas recibir
esto significa...
salir de tu casa y formar conexiones con otra gente, demostrando compasión y bondad hacia los demás
y la mejor forma de hacer esto es por medio de
"Actos de bondad al azar"
El video de hoy es menos una lección de Teal Scott, y es más un desafío
porque el desafío en sí mismo es la lección
Mi desafío para ustedes en la siguiente semana es, hacer cuantos "actos de bondad al azar" sean posibles
los desafío a poner atención a cómo los hace sentir
los desafío a poner atención a como esto les va a cambiar su percepción
en cuanto a lo que es posible en este mundo cuando nosotros,
los individuos que formamos esta sociedad,
vivimos de esta forma día con día
Deseo que realmente piensen sobre lo que es posible cuando uno vive de esta manera
en la que estaremos viviendo la próxima semana
Es mi esperanza que después de esta semana de realizar "actos de bondad al azar"
estos "actos de bondad al azar" se conviertan en su nuevo hábito
Aquí hay algunas sugerencias de "actos de bondad al azar" que pueden hacer:
Escribir mensajes positivos anónimos en residuos de papel y aleatoriamente ponerlos en parabrisas de autos
pagar la caseta de alguien que esta atrás de ti
Donar cosas de tu casa a alguna caridad o biblioteca
Armar y donar paquetes de salud para los refugiados
Visitar a gente en los asilos
Hacerle una fiesta sorpresa a alguien sólo porque lo amas.
Ayudarle a alguien con algo que debe hacer y que sería más rápido con un par de manos extra.
Abrirle la puerta a alguien
Dejar que alguien formado detrás de ti pase primero
Darle un cumplido a alguien en lugar de sólo pensarlo
Dar clases a una persona o grupo con dificultades en la escuela
Donar sangre
Ser voluntario para pasear o jugar con animales en centros de adopción
Recoger basura
Hornear galletas para el vecino
Dejar que alguien se integre al trafico vial
Cuanto más creativo seas es mejor
"actos de bondad al azar" no aplican sólo para personas, también para cualquier ser vivo
así que los animales, las plantas y el planeta también pueden recibir estos gestos
"actos de bondad al azar" incluyen desde una palmada en la espalda, hasta pagar la colegiatura de alguien
Cualquier gesto de amabilidad cuenta
Estos "actos de bondad al azar" no deben de añadir estrés a tu vida
No se debería sentir como si estuvieras sacrificando la poca energía que te queda por alguien más
Estos actos de amabilidad no deben de sacrificar la felicidad en tu vida
Deben de sentirse bien al hacerlos y provenir de nuestro deseo de ver la felicidad de alguien más
y del deseo de ser quien verdaderamente somos en este planeta
Puedes hacer estos gestos de amabilidad, ya seas un millonario
o si sólo posees las ropas que llevas puestas
Es mi deseo que compartan algunas de las cosas que realizaron en esta semana, en la sección de comentarios de este video
para que todos podamos ver que en algún lugar del mundo, hay gente como nosotros a la que nos importa
Es importante ver que existe otra gente que está promoviendo compasión y amabilidad en este planeta
que a veces se siente más grande que nosotros mismos
Creo que un desafío como este puede servir para unirnos
sin importar que tan lejos vivimos el uno del otro en esta nave espacial llamada planeta Tierra
Les desearía buena suerte pero ninguno de ustedes la necesita
Así que espero con ansias, leer las ideas que publiquen
en la sección de comentarios de este video
y como siempre, los amo mucho
"No existe acto de amabilidad que sea pequeño"
Gracias por acompañarnos hoy
Cada Sábado Pregunta a Teal
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