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Lo que vamos a hacer y ver es una clase del grupo intermedio.
[Música clásica: Obertura 1812]
Algunas chicas van a trabajar con puntas, otras no.
Hay chicas que hace 1 año que bailan, que hace 3 años que bailan.
Lo que yo hago es...
que empiecen en el piso con un estiramiento simple.
Después hacen un par de ejercicios...
Abdominales, espinales, abductores.
Después vamos directamente a la barra.
1, 2, 3, 4, .... [Música de ballet ambiental de fondo durante todo el video]
Demi-plié..Grand-plié Sigo la mano.
Miro adelante...
A la barra.
Vuelvo. Relevée.. Brazos en Quinta.
Empujo el piso.
Cuarta posición.
Demi-plié.
Grand-plié.
A la barra.
Al otro lado. No pierdo la rotación de la Cuarta.
Quinta posición.
Demi-plié.
1, 2,....
Subo rotando bajo.
1,... Subo,... bajo.
Y 3... 1, 2...
1 Jeté, 1 Envelopé.
1 Jeté, 1 Envelopé..
1 Jeté, 1 Envelopé.
1, 2, 3, 4.
El tercero con Plié.
Plié.
Relevé.
Fondue.
Relevé.
Todo junto. 1.. y 1...
Y la pierna de adentro...
Fondue, relevé.
Paso Cloche.
Allongé.
Me quedo...
Suplesse atrás.
2, 3.. Abro el brazo. 4 ...
Ligado ...5...
6...Apoyo Cuarta a las dos. Rotan.
Passée, cierro adelante.
Cuatro Ronde à terre...
L'air...Tracción.
A la mano..3...
Estiro...4...
Plié...5...
No miren abajo... 6...
Apoyo Cuarta. Paseé.
Y...1...
2....
3.... *** hacia arriba.
No miren abajo. Ronde.
Por de Bras.
Caderas y hombros de frente.
Relajo...
1, 2, 3.
3 al Arabesque. ¿Están con calor? 3...
Costado. Apoyo. Vuelvo.
Cierro. Cou-de-pie.
Passé developé. Junto y cambio de lado.
1, 2, 3.
Atrás. Que no se mueva la pierna de base.
Salgo... rotando...
¡Nada más...!
[Música clásica hasta el final: Obertura 1812]