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Vamos a preparar un te de hojas de Lechuga , asi que necesitan una hoja grande de lechuga
bien limpia y la ponemos a hervir durante 15 minutos,
Ya quedo listo nuestro Te de Hoja de Lechuga, que es muy bueno para dormir y tranquilizarnos
ya que tiene un efecto sedante gracias a las propiedades que desprende al ser hervida , como
vez es muy fácil prepararlo y regularmente siempre es fácil conseguirla y muy económica
este es un remedio natural, para insomnio y estres
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