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RETENCIÓN DE LÍQUIDOS- SABER VIVIR
Muy pronto llegará el buen tiempo, luciremos piernas, sacaremos las sandalias y empezaremos a afrontar las consecuencias del calor, entre ellas, la retención de líquidos.
- Se me hinchan las piernas, son muchas horas sentada, haciendo labores y se me hinchan las piernas.
- ¿Dónde lo nota más usted, piernas, pies, manos? Cuénteme un poco.
- Todo entero, todo el cuerpo. Yo tengo totalmente retención de líquidos, pero todo el cuerpo. Tomo mucha medicación y todo, pero es igual.
- Los síntomas primero es que no puedes andar, que empiezas a notar eso, que aquello no tiene forma y que vas andando y que no puedes, te fallan las rodillas, te duelen los pies. O sea, es como una especie de dolor insoportable de cansancio.
- Una de las partes del cuerpo en las que más se nota la retención de líquido y la mala circulación que provocan las altas temperaturas son las piernas y los pies. Elegir un buen calzado es fundamental para minimizar las consecuencias.
- Principalmente te lo deberías de probar en la tarde puesto que el piel, de todo el día, suele estar más dilatado y más ahora en este tiempo con el calor siempre el pie se nos dilata más.
- Lo ideal es un zapato de piel, flexible, que traspire y con una horma que no sea muy estrecha, después entra el factor estético.
- Estos días que no he ido con sandalia, que precisamente llevaba el calzado cerrado de invierno, pues he notado muchísimo el tema del calor.
- ¿Le cuesta elegir los zapatos?
- Mucho, porque tengo los pies muy grandes y anchos, entonces no me va cualquier zapato.
- La verdad es que tengo mala circulación, pero bueno, también como voy andando mucho, eso es bueno para la circulación, así que.
- Pues nosotros estamos de ocho a diez horas diarias todos los días de pie, subiendo, bajando escaleras. Pero bueno lo adecuado es llevar un zapato cómodo. Y al final si llevas un zapato cómodo, acabas al final del día bien.
- La retención de líquidos no sólo provoca incómodos síntomas, también tiene una factura estética, piel de naranja, hinchazón e incluso varices.
- La vacumterapia micro es un tratamiento que drena todo el cuerpo, dos rodillos ejercen una suave presión aspirativa.
- Lo que hacen es descomprimir el tejido que encontramos muy abotargado, muy comprimido cuando tenemos una retención de líquidos o una celulitis edematosa incluso.
- Hay que incidir en las zonas más conflictivas, tobillos, rodillas, muslos, aún así la técnica es tan delicada que se puede hacer a cualquier edad y aunque se tengan otros problemas como arañas vasculares o flaccidez.
- Hace falta un mínimo de diez sesiones, tú puedes hacer de dos a tres sesiones a la semana, vas a notar las piernas mucho más descansadas, vas a notar una mejoría en la calidad de la piel, una disminución de la piel de naranja.
- Los resultados, saltan a la vista.