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[Música]
Soy Chris Harper, conmigo está Melissa el día de hoy y vamos a demostrar una
aplicación para el dolor en el pulgar.
Este dolor puede ser en la base del pulgar o en dirección de la muñeca.
Y puede deberse a varias causas incluyendo el sobre uso, inflamación,
tendonitis, tensión repetida o fuerza repentina en el área.
KT Tape ayuda a tratar esta condición,
crea soporte y estabilidad en el área, aumenta la circulación, reduce
la presión y ofrece asistencia mecánica.
Para esta aplicación necesitamos colocar el pulgar en posición hacia arriba con
la punta hacia abajo, parecido a la cabeza de un pájaro.
Nuestra primer pieza de cinta va a ser completa
lo que cortaremos longitudinalmente justo por la mitad,
así que creamos dos cintas largas. Me gusta redondear las esquinas de la cinta
para que no se atore con la ropa al ponerla o quitarla.
Redondear esas esquinas un poco
bien, para nuestra primer pieza vamos a romper el fondo de papel
creando un punto de anclaje y teniendo cuidado de no tocar el adhesivo.
Voy a aplicar esta pieza justo sobre la punta del pulgar, sobre la uña.
Y retirar el papel dejando solamente una pulgada al final
Vamos a estirar esta cinta un cincuenta por ciento, así que si
esto es completamente, entonces retrocedemos la mitad
y aplicamos la cinta
De nuevo, dejo la punta de la cinta sin nada de tensión
Ahora vamos a afianzar la cinta, colocamos la muñeca hacia abajo en una posición cómoda
le damos una buena frotada para que
se adhiera. Ahora nuestra segunda pieza, muy similar vamos a romper el
fondo de papel
retiramos de nuevo siendo cuidadosos de no tocar el adhesivo.
Voy hacia el final del pulgar, y lo envolvemos para que se adhiera bien
Vamos a tomar esta pieza hacia atrás estirando un cincuenta por ciento,
tal vez un poco mas y voy a tratar de colocar
el ancla justo detrás de la primera
y aplicarla sin estirar. Y de nuevo dejando que baje la muñeca
vamos a afianzar esa área con la cinta.
Démosle una frotada, y por nuestra segunda pieza
Voy a tomar una segunda cinta completa
Voy a utilizar un par de tijeras y cortar las esquinas redondeadas para tener dos cintas cortas.
Las esquinas redondeadas son para que no se atoren con la ropa.
Para esto vamos a bajar la muñeca a una posición cómoda.
Voy a romper el fondo de papel
Voy a estirar la cinta con los pulgares de manera uniforme
Así que no jalo sino que utilizo los pulgares de forma uniforme sobre la cinta
estirando y lo hacemos en esta pieza un ochenta por ciento así que
si esto es cien por ciento, retrocedemos solo un poco.
Vamos a aplicarla justo sobre la base del pulgar
Asegurémonos de que se adhiera antes de retirar este último tramo de papel
y la aplicamos con nada de tensión.
Estoy haciendo lo mismo en este otro lado,
solo coloco la cinta sin estirar. Para nuestra última pieza, de nuevo
rompo la base de papel tensión uniforme con los pulgares,
Vamos justo detrás de la primer cinta y la aplicaos aquí.
Colocamos las puntas
puede ser útil si regresan al muñeca a una posición neutral
para colocar las anclas. Entonces aplicamos esto así.
Démosle a todo una buena frotada, esto activa el adhesivo,
hace que la cinta pegue bien. Algunos consejos con esta aplicación
lavarse las manos muy bien y también rasurar el área si tiene algo
vello lo cual ayudará a la adhesión de la cinta.
Algunos tratamientos complementarios pueden ser el descanso, hielo, anti inflamatorios no esteroidales
como el ibuprofeno, y masajes ligeros
frecuentes sobre el área pueden ayudar también.
Busquen la ayuda de un profesional si experimentan dolor severo, tronidos,
inflamación o decoloración sobre el área.
Para mayores informes por favor consulta nuestro sitio web en www.kttape.com