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Publicado 1985
Realizado por encargo de la Dirección de Luchas Deportivas del Comité de Deportes de la URSS
Cine-Curso
SAMBO
Primer filme
Técnica de lucha de pie
Club "A. A. Jaralampiev" in memoriam
SAMBO
La actividad técnica en el Sambo
se realiza en la lucha
de pie o en el piso.
A su vez,
las maniobras de la lucha de pie se dividen
en: proyecciones (o derribos) con las manos,
con
el cuerpo
y con los pies.
Primera parte Derribos con los pies
La proyección (NT: o derribo)
es una acción
que tiene como resultado
que el luchador obliga al adversario a caer.
Entre las
proyecciones con los pies están:
zancadillas,
barridas,
enganches,
rodeos,
lances con cadera,
lances con levantamiento,
lances con pantorrilla,
tijeras
y proyecciones
sobre la cabeza.
Zancadillas
Las zancadillas pueden ser: frontales
y traseras.
Zancadilla trasera.
La pierna se coloca de tal forma que
al enderezarla presione
la pierna del rival
quitándole el apoyo.
Se puede hacer la zancadilla
trasladando el peso a la pierna adelantada.
Zancadilla a las dos piernas.
La proyección se hace en el momento
cuando el rival separa
la pierna del piso.
Zancadilla trasera con paso atrás.
Tomando con las dos manos la mano del rival.
Con un tirón
hacia el lado contrario de la dirección
de la proyección.
Zancadilla frontal.
El atacante
se coloca de espaldas al adversario
de forma tal que sus pies
se ubiquen al lado exterior de los pies
del rival, enderezando la pierna
e inclinándose, el atacante
realiza la proyección.
Variantes de la
zancadilla frontal.
Con agarre del cinturón por el frente,
el cinturón se toma desde arriba.
Con agarre del cinturón
a través del brazo.
Con un salto el atacante gira
la espalda hacia el rival.
Con un tirón hacia el lado
contrario de la proyección.
Llevando a una posición cruzada.
Entrando de cabeza bajo el brazo.
Después de la entrada con la cabeza
se sigue con un giro, agarre
del cuerpo del adversario
y la proyección.
Con un paso cruzado.
El paso se hace hacia el lado contrario
de la pierna adelantada.
El atacante coloca la pierna
sobre la punta del pie, apoyado completamente
sobre la pierna del rival, luego endereza
la pierna al tiempo que realiza
un fuerte tirón.
Zancadilla frontal con agarre
de cabeza.
Con agarre de solapa.
Zancadilla frontal con agarre de brazo.
Barridas
Las barridas
se realizan empujando la pierna o piernas
del adversario con
la planta del pie.
Existen tres tipos básicos de barridas:
lateral,
delantera
e interior.
La barrida lateral.
La pierna del rival
se empuja desde el costado
en la parte baja de la espinilla (tibia).
Variantes de la barrida lateral.
Al ritmo del paso.
Con el movimiento
del rival hacia el frente.
Con el movimiento
del rival hacia atrás.
Barrida frontal.
La pierna del rival
se empuja de frente.
Variantes.
Dando un paso adelante.
Con paso lateral.
Con caída del atacante.
En el muslo o parte baja de la cadera.
La proyección puede realizarse
con la caída del atacante.
Barrida interior.
Se puede realizar
luego de lograr que el rival
se vea obligado a dar un paso al frente.
Barrida bajo la rodilla
de la pierna del mismo lado.
Enganches
Se realizan con la parte superior del pie (empeine),
la pantorrilla
y con rodeo de la pierna.
Enganche con el empeine.
La pierna del rival
se debe separar del piso con un movimiento
hacia afuera y al frente
al tiempo que con las manos se jala
hacia abajo y hacia uno mismo.
Presionando la pantorrilla del rival
en la parte trasera del tobillo
el atacante realiza la proyección.
Enganche con el empeine y caída.
Enganche con el empeine desde dentro.
Enganche desde dentro con la pantorrilla.
Variantes. Con un tirón
hacia el lado de la pierna del rival,
con un paso hacia los pies del rival,
con inducción del movimiento.
Enganche con la pierna
del mismo lado desde dentro.
Enganche desde fuera.
Enganche desde fuera
y por detrás.
Rodeo
con la pierna.
Se realiza
con un enganche de pantorrilla
y luego el empeine.
Proyección con rodeo de pierna
agarre de la mano del mismo lado y
desde el costado.
Hecho el agarre, el atacante
cae frente al rival
atrayéndolo tras de sí.
Proyección con rodeo
de pierna al sentarse.
Rodeando la pierna
con agarre del cinturón a través
de la mano del lado contrario.
Proyección sin caída
del atacante. Para mantener
el equilibrio, el atacante da un paso
sobre el adversario.
Lances
Con este grupo se relacionan:
proyecciones con apoyo en la cadera,
con levantamiento del pie,
con apoyo en la pantorrilla
y de tijeras.
El lance
se realiza empujando
las piernas del rival desde el frente.
Variantes. Lanzamiento
entrando de cabeza bajo el brazo.
Después de meter la cabeza
se agarra el cuerpo y
se empuja.
Lanzamiento con agarre de manos.
La proyección se realiza
con un tirón de las manos
y empujando las piernas.
Lanzamiento
con agarre de mano al hombro.
Se realiza con caída
y sin caída.
Lanzamiento
con agarre de cinturón
a través del hombro del mismo lado.
Lanzamiento desde dentro.
Se realiza empujando la pierna
desde dentro.
La pierna de apoyo del atacante
se coloca entre las piernas del
adversario.
Levantamiento con la pantorrilla.
Se realiza empujando la pierna del rival
con la parte lateral de la pantorrilla
hacia la cadera.
Levantamiento
con la cadera.
Se realiza haciendo una flexión
al caer.
Se puede realizar
con agarre frontal y trasero
del cinturón, al mismo tiempo.
Lance con pantorrilla.
Se realiza empujando
la pierna del rival desde atrás.
Para esto se debe trasladar el peso
del rival hacia su
pierna adelantada.
Tijeras
La proyección de tijeras se realiza
con un salto. Con un
movimiento de cierre de piernas el atacante
empuja las piernas del rival por detrás
y el cuerpo por delante.
Al saltar se puede apoyar la mano en el piso.
Una variación de la proyección:
Tijeras a una pierna.
Proyecciones sobre la cabeza
En los lanzamientos sobre la cabeza
el atacante coloca
la pierna de apoyo entre las piernas del
rival,
sentándose apoya
la planta del pie en la cadera o el abdomen
del adversario. Con un empujón
de la pierna y tirando con las manos
lanza al rival sobre sí mismo.
Proyección con apoyo en el
abdomen. Se prepara
la proyección sobre la cabeza
llevando una pierna hacia atrás
e inclinando al rival.
Se puede realizar la proyección cayendo
a un lado,
yendo hacia atrás,
con apoyo de la espinilla (tibia) en el
abdomen.
Variantes de esta maniobra:
Con agarre del cinturón a través del
hombro del mismo lado.
Con agarre
de la mano del mismo lado y cuerpo
desde el costado.
Al apoyar en la cadera
es importante que la planta del pie
gire con la punta hacia afuera.
Al realizar la maniobra el atacante
debe caer a un lado.
En el filme actuaron
Maestros Nacionales de Deporte
y Maestros de Deporte de Clase Internacional,
miembros de la selección nacional de la URSS
de Lucha Sambo:
Víctor Bujval
Vladímir
Yáprintsev
Antón Novik y Andrey Kostyuk
Kajramón
Nuralíev y Valeri Obielkin
Serguey Tiernovij
y Antón Nóvikov
Nikolay Zúiev
Iván Karpov
Anatoly Yákovlev
Saguid Meretukov
Kanat Bayshulakov
Serguey Borobyov
Autor texto: E. Chumakov Productor: Y. Perov
Asesor Entrenador de la URSS Doctor en Ciencias Pedagógicas S. Ionov
Cámara: V. Shaymanov Sonido: I. Usov
Combinación de escenas: A. Mironov Montaje: T. Kulaginoy
Redactor: I Sycheva Director: K. Nechaev
Traducción: Carlos Pérez
Fin Traducción cortesía de la Federación Nicaragüense de Sambo (FENISAMBO)