El pollo y salmón, ¿Por qué son los favoritos para las dietas? ¿Sabías que, además de suponer un aporte mínimo de grasas, el pollo nos aporta minerales y vitaminas fundamentales para gozar de una buena salud tanto a nivel interno como externo? Una dieta sana debe ser útil para lograr dos grandes objetivos: cambiar tu peso actual y mejorar tu salud. Para ello es preciso incluir macronutrientes que contribuyan al logro de esta meta saludable. Así, dos de los los favoritos para las dietas son el p