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Bueno, pues estamos aquí, en el barrio de Ventas,
y vamos a ver si os enseñamos un poco de qué trata el parkour.
Es moverse,
es desplazarse con la posibilidad que te da tu cuerpo.
Tenemos brazos, tenemos piernas,
tenemos manos, tenemos pies, tenemos cabeza...
Entonces... empezar a usarlo, lo tenemos para movernos.
Es ir de un lado a otro. Es usar nuestra capacidad motriz.
Pues para mí el parkour es una forma de divertirnos, lo primero.
Después lo utilizo para entrenar mi cuerpo, para estar en forma.
Y es una forma de pasar el rato
y de superarme a mí mismo, ver de qué soy capaz.
Yo creo que no hay una palabra para denominar al que lo practica.
No sé...
Es entrenar parkour, ¿no? ¿Tú entrenas parkour?
El origen está en Francia.
Esto ya nació en Francia a principios de los 80 más o menos
y viene de un entrenamiento en la ciudad militar...
Sí, Euskadi es como una isla desierta en base a España,
es decir, en Euskadi tengo conocimiento por mí,
es decir vi la película "Yamakashi", busqué información en internet,
vi a chicos que lo hacían en la calle,
que tenían un entrenamiento, una preparación...
Y hay unos pocos en Vitoria, unos pocos aquí, en Guipúzcoa,
en Bilbao, muy poca gente...
y luego hay que diferenciar entre la gente que entrena más o menos,
que lo tiene como un hobby, y la gente que entrenamos más en serio...
y ya metemos nuestras horas
y nos preparamos para hacer bien lo que hacemos,
para no tener lesiones.
Me quedo más bien con la idea de ser... de ser lo que quieres ser,
alcanzar un estado físico y mental mediante el parkour,
y luego el durar puede ser el mantenerse,
no bajar de ahí e incluso ir para arriba,
esa autosuperación de que hablamos en todo momento.
El parkour o arte de desplazamiento, como es moverte, al fin y al cabo,
lo puedes practicar en cualquier lugar.
Sin embargo, en la ciudad, alrededor hay edificios,
hay coches...
entonces no te sientes tan libre, tan... te sientes como más atado.
O en el medio natural, que es donde se ha hecho de toda la vida,
es donde la gente se tenía que subir a los árboles,
donde los animales juegan, donde había que subirse a por comida,
donde puedes trabajar con los brazos, con las piernas,
con las alturas, con el equilibrio...
En el monte cuando entrenamos, nos sentimos como más libres,
porque es así lo que ha creado, ¿sabes?
La naturaleza se crea así desde el principio
y nosotros intentamos aprovechar lo que nos da la naturaleza.
Es jugar un poco a eso, a ser un poco como un mono,
que, al fin y al cabo, es de donde venimos;
volverse a mover y volver a usar las extremidades,
nuestra capacidad motriz, que la vamos perdiendo cada dos por tres.
Pues entonces, con la evolución, jugar un poco a usar eso,
a usar las ramas, moverte por algo que no es el suelo,
por un lugar inestable para mejorar y conocer tu equilibrio,
para confiar en tus brazos y en tus manos,
que aún son prensiles y se pueden agarrar,
para tener fuerza para poder con tu propio peso.
Sí que hay movimientos técnicos que ya los tenemos trabajados ahí
y tienen nombres, como son las precisiones, que serían lo saltos,
y se les llama "precisiones" por la forma de recepcionar,
de llegar al sitio al que saltas,
pues es de una forma muy precisa, con una parte concreta del pie.
No es saltar y llegar a... si es saltar a un banco, llegar al banco.
Los movimientos digamos que son para...
pasar obstáculos como vallas, muros, etcétera,
que son pasavallas, el ladrón,
el gato, el reverso...
Hay muchísimos movimientos que también se pueden encadenar.
Luego hay saltos de brazo, que son saltar a un muro o una valla...
y agarrarte con los brazos
y subir mediante una plancha,
que consiste en subir de la forma más fluida y rápida posible un muro.
Tú entrenas para estar en forma y para sentirte bien tú,
entonces no hay competición, no hay exhibición.
Sí es una forma de darse a conocer.
Las exhibiciones se usan como forma de espectáculo, ¿no?
Es como una rama más en el mundo de las acrobacias,
en el mundo del... underground,
del rollo este de exhibiciones.
Por una parte,
es mirar siempre a un punto fijo en el horizonte,
es lo más importante,
para que tengas unas referencia visual estática en todo momento.
Luego, por otro lado, llevar las palmas de las manos hacia arriba,
porque con ello se consiguen tener más grados
a la hora de mover los brazos y de equilibrarte con ellos.
El hacer movimientos circulares con los brazos,
ya que la cinta es una superficie dinámica
que reacciona a tus movimientos,
esa misma dinamicidad se puede aprovechar
para absorberla y para jugar con ella.
El cuerpo se acostumbra, es como andar.
Una vez que ya te has acostumbrado a andar en la cinta,
tienes el punto ese de estar cayéndote
y sólo haciendo el gesto de un brazo
la cinta reacciona y te corrige todo el cuerpo
y vuelves al punto inicial.
La cabeza es lo más importante.
Al final, practicar esto...
no requiere de un físico excepcional, ni mucho menos.
Cualquier persona lo puede practicar,
lo único que necesitas es centrarte en lo que estás haciendo
y pensar qué es lo que estás haciendo
y qué es lo que tienes que hacer en cada momento.
Fijarte en un punto
e intentar buscar el equilibrio.
Y bueno, parece que funciona un poco,
pero bueno, cuando lo llevas a cabo en altura,
se va todo a tomar por culo.
La inseguridad que sientes te hace...
te hace verlo... te hace temblar.
Aquí, miedo no, aquí es divertido, joder, está guay.
La historia es que cuando pillas un poco de altura
no sé qué pasa que algo falla, ¿no?
A la altura del suelo haces 15 metros
y aquí haces 8 y eres incapaz de llegar a la mitad de la cuerda.
¿Qué pasa? Miedo no creo que sea.
Te expones al peligro, se te aceleran las pulsaciones...
y en ese momento tú estás centrado en todo lo que tienes que hacer,
en mantener el equilibrio, los movimientos de brazos,
en un paso, otro...,
pero aún así se te acelera el pulso hasta tal punto
que no puedes andar, tienes que volver para atrás.
Ese es el ejercicio de engañar a tu propia cabeza
para salir ahí y estar en la exposición,
estás un minuto en la cinta para pasártelo,
pero es como si estuvieses media hora peleando en tu cabeza:
sí, no, sí, no, sí, no... no, sí...
Eso es lo interesante y lo bonito que tiene.
Por el rabillo del ojo, cuando te empiezas a desequilibrar,
que notas que te vas para un lado...
y por el rabillo del ojo notas que no tienes referencia visual alguna,
simplemente que hay vacío,
eso es una de las sensaciones
que recomiendo a todo el mundo que la deberían de tener.