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Hola somos Marisa Villanueva directora de Top Terapias Madrid y Belen Villanueva nutricionista
y dietista de Top Terapias Madrid.
Ayudamos a las personas que tienen sobrepeso a alcanzar su peso ideal y a mantenerlo. Todo
ello lo hacemos con hipnosis y Reeducacion alimenticia.
A diferencia de dejar de fumar donde tomas una actitud radical y te olvidas de seguir
fumando, para bajar de peso no puedes dejar de comer, por eso tienes que aprender a tener
una relación diferente con la comida.
En este video te vamos a enseñar como lo hacemos en nuestro centro.
El control de peso tiene que ser abordado desde dos disciplinas una de ellas la hipnosis
te ayuda a controlar la ansiedad y a te ayuda a cambiar tus gustos
y la otra disciplina la dietética te enseña a saber qué alimentos son los que mas te
convienen y cuando comerlos. Ambas disciplinas se aúnan para que tu metabolismo también
cambie.
Los problemas que te dificultan el seguir un plan de alimentación son la ansiedad,
la idea de voy a pasar hambre o la idea de no voy a disfrutar mas con la comida, al final
solo voy a comer filete con lechuga, o también voy a tardar mucho y lo peor de todo es y
cuando baje cómo me voy a mantener.
La ansiedad la controlamos con la hipnosis, y también reeducamos el gusto para que esos
alimentos que son nuestra tentación dejen de serlo, con la dietética proponemos un
plan de comidas con cantidades adecuadas y saciantes, y recetas nutritivas sabrosas y
bajas en calorías
En cuanto a si Voy a tardar mucho? Vamos a tardar en función de los kilos que tenemos
que perder pero como la motivación es constante con la hipnosis y viendo que a diario pierdo
peso, no voy a tener problema en seguir mi plan el tiempo necesario.
Cuando llegues al peso volveremos a vernos y a partir de cómo haya reaccionado tu metabolismo
podremos diseñar dieta para mantenimiento y tendrás otra sesión de hipnosis para que
mantengas tu logros.
Si te ha parecido que nuestro plan de acción es adecuado para ti dejamos tu mail y te mandaremos
nuestros dos videos en los que te explicamos como ciertos alimentos nos crean adicción
y como con la hipnosis cambia tu relación con la comida y como en Top Terapias Madrid
conseguimos el objetivo tan deseado....alcanzar el peso ideal y como mantenerlo