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Hola y bienvenido a un nuevo vídeo
de mi canal TEMPUS training en Youtube.
Si deseas aprovechar el tiempo
tiene que ser con una finalidad,
y la mejor finalidad
es tratar de cambiar las cosas que no funcionan
para mejorar tu calidad de vida.
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Para mí no tiene sentido aprovechar el tiempo
si no es con el objetivo final de ser feliz,
sentir que estás viviendo plenamente tu vida,
la vida que siempre deseaste,
porque la vida es para vivirla
y no para gastarla en una actividad frenética
que no te lleva a ningún sitio,
o peor, te conduce a donde nunca pretendiste llegar.
Vivir de esta manera
es llenar tu vida de estrés,
frustración, miedo y angustia;
y muchas veces a cambio de nada.
Eso no es calidad de vida.
Normalmente las personas cuando perciben que su vida es así,
se plantean un cambio.
Espero que no hayas llegado a este límite
aunque tiene solución.
Normalmente esto es consecuencia
de que has descuidado una serie de necesidades básicas
que determinan tu calidad de vida.
Maslow ya hablaba de la importancia de este tipo de necesidades
para sentirnos bien con nosotros mismos y con el mundo.
Necesitas tener tiempo para relacionarte con otras personas,
salir y conocer gente,
buscar la manera de poder desarrollar todo tu potencial profesional
o humano asistiendo a seminarios, lecturas,
tratar de encontrar un significado a lo que haces
y en lo que estás empleando tu tiempo
que en definitiva es tu vida.
El secreto es buscar la manera de que tus objetivos
coincidan con lo que tú tienes como ideal de vida
y te permitan no descuidar estas necesidades.
Cuando eres capaz de centrar gran parte de tu actividad
y tiempo en aquello que te permite llegar a tus metas
y mantener cubiertas estas necesidades,
te sentirás activo, motivado, feliz.
Incluso afrontarás con optimismo y motivación
actividades que no te agradan pero que te acercan a tus metas.
Puedes hacerte estas preguntas,
quizá te ayuden a ver con más claridad por dónde empezar
y qué debes cambiar:
¿Qué quiero hacer?,
¿Qué es lo que da fundamento y significado a mi vida?,
De los diferentes rolles que desempeño en mi vida,
padre, vendedor, directivo…
¿cuál o cuáles son los que llenan mi vida
y cuáles la vacían?.
¿qué puedo hacer en cada uno de estos rolles hoy,
esta semana o a lo largo del mes que pueda mejorar mi vida?
Por ese motivo es importante aprovechar el tiempo,
porque de cómo repartas el tiempo que tienes,
diferenciando lo que te acerca a tus objetivos
y necesidades de lo que te aleja, tu calidad de vida
y felicidad aumentará o simplemente desaparecerá.
Cuando sabes quién eres y qué quieres,
estás seguro de ti mismo
y eso es casi la garantía del éxito y la felicidad.
Si cambias tu mentalidad a esta nueva forma de ver las cosas
y entender la vida, el tiempo se transformará en tu aliado,
de lo contrario será tu peor enemigo,
y aquí siempre perderás tú porque nadie ganó antes;
tú tampoco.
Y RECUERDA: “VIVIR ES CAMBIAR”
[música]