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La inteligencia emocional describe un conjunto de habilidades
relacionadas con problemas emocionales, es decir,
es la habilidad que tenemos los seres humanos
para solucionar problemas emocionales.
La primera habilidad que conforma la inteligencia emocional
es la capacidad de percibir cómo nos sentimos nosotros
y las personas que están en nuestro entorno.
La segunda es la habilidad de comprender
cómo emociones simples forman emociones complejas
y también cómo unas emociones siguen a otras.
Y la tercera, es la habilidad de gestionar nuestras emociones
y las de otras personas con las que nos relacionamos.
Así, una persona emocionalmente inteligente
es capaz de percibir las emociones adecuadamente,
a partir de ahí, comprender de dónde y cómo se forman
y tiene los recursos de gestionar
sus emociones y las de sus similares.
Uno de los errores que cometemos cuando pensamos
en las personas emocionalmente inteligentes,
es considerar que estas personas, además de gestionar las emociones
siempre están felices y están positivas.
Esto no es así, sino que estas personas son capaces
de poner el afecto justo en cada momento
y percibir, exactamente, cómo se sienten las personas.
No es tanto ser feliz, sino poner la felicidad en cada momento.