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El Maestro Dogen decía:
“Tened los puños cerrados, y tendréis solamente un grano de arena en vuestras manos...
Tened las manos abiertas, y toda la arena del desierto pasará entre vuestras manos”
Esta es una invitación a soltar la presa.
Comunmente, retenemos todo en nuestra vida y en nuestra mente,
pensamos que soltar sea abandonar, perder…
En cambio, soltar es abrirse a una nueva posibilidad de vida.
Nuestras acciones, nuestros sentimientos,
nuestra vida está siempre retenida y controlada. Soltar es
dejar fluir desde el corazόn,
en lugar de pasar
siempre a través de la proyecciόn de la mente.
La vida
exige ser vivida
y, por tanto, debemos dejarla fluir...
Esta es
una de las actitudes absolutamente importantes
para desarrollar una mente consciente,
Mindfulzen.