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Hola, soy Tammy de AMomInRedHighHeels.com.
¿Sabías que la belleza empieza en la cocina?
No en el baño, pero en la cocina.
Porque, obviamente, lo que comes afecta
cómo se ve tu piel.
¿Sabías también que puedes usar esos mismos alimentos
que comes y aplicarlos a tu piel
para darte un hermoso resplandor?
Hoy vamos a hablar de exfoliantes caseros
que puedes preparar tú en la cocina.
Si ves aquí, lo primero que
te quiero mostrar son los granos de café.
Después de prepararte una taza de café, deja que
se enfríe y aplícalo con movimientos circulares en la cara.
Va a ser muy estimulante, aumenta
la circulación de la piel, y el olor también va
a despertarte porque huele muy bien.
Otro de los favoritos es avena y miel;
agrega suficiente miel a la avena para que
se haga como un pasta.
Esta máscara es ideal para personas con piel sensible,
es muy, muy suave, pero funciona muy bien.
Y el último es azúcar con aceite de oliva.
Puedes usar azúcar blanca o azúcar sin refinar
por sus gránulos más grandes que te
exfoliarán aún más.
Vamos a hacer éste juntas, y mientras
me amarro el pelo, te diré que me gusta exfoliarme después del ejercicio.
Mi piel ya está caliente, los poros abiertos
y estoy lista para bañarme.
Y cuando uso un exfoliante, me gusta enjuagarme en la ducha
porque es más fácil, pero por hoy,
lo vamos a hacerlo en el fregadero de la cocina.
Vamos a agregar el azúcar,
y suficiente aceite de oliva para humedecer el azúcar.
El aceite de oliva realmente humecta la piel,
se siente realmente fabulosa cuando terminas.
Mézclalos hasta que el azúcar esté mojada.
Voy a mojarme un poco la cara,
sólo un poco.
Y voy a ponerme el azúcar
con un movimiento circular.
Como ves, lo hago sobre el fregadero
por si gránulos caen, pero empieza por abajo
de tu cara y ve subiendo.
Frota todas las grietas y hendiduras por tu nariz,
y tómate tu tiempo en cada zona,
por supuesto, evitando los ojos.
Cuando termines de frotar, simplemente
enjuaga con agua fría o tibia, y tu cara se siente suave
y rejuvenecida, siento que se mueve la circulación.
Hay que trabajar para sacárselo bien.
Y simplemente la seco.
Mi piel se siente hidratada,
y muy rejuvenecida.
Fácil de hacer, no te cuesta nada, basta con
ir a la cocina, agarrar el aceite de oliva y azúcar,
y hacer un facial exfoliante casero.
Nos vemos pronto, cuida de tu piel,
la belleza comienza en la cocina.