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Quiero dirigirme a todos los bailarines, pedagogos, profesores.
Ha sido creado un sistema nuevo.
El mismo está basado en acciones espaciales e intracorporales
y se enfoca en las acciones intracorporales que crean el aspecto
externo del bailarín.
Hasta ahora, el sistema de baile solamente tenía en cuenta
las acciones externas, mientras que a las acciones internas
no se les daba importancia.
Nosotros vamos a ver las acciones internas.
Cualquier acción interna comienza a partir de un impulso.
El impulso es creado en la columna vertebral.
A partir del correcto trabajo de la columna se produce el impulso "primario"
y luego vienen los impulsos "secundarios" creados por las acciones de los costados.
Nosotros los llamamos - "ejes espaciales" y "ejes intracorporales".
Y eso es lo que quisiera mostrar.
Impulso primario. El impulso primario es la rectificación de la columna
a través de la flección de las rodillas.
Pero la cabeza no baja. El cuerpo se estira.
Para sentir el impulso primario hay que adicionar a la acción los brazos.
Los brazos son la sensación primaria del comienzo de la percepción del espacio.
Entonces primero trabajan los brazos. Ellos cran la sensación de fluidez
de la energía gravitacional que se mueve hacía abajo.
Se activa la rodilla y en ese momento se produce el estiramiento de la columna
que produce la sensación de la energía que se dirige hacía arriba.
Entonces, nosotros creamos dos flujos de energía.
El de la energía gravitaciónal hacía abajo y el de la energía del tono muscular
hacía arriba o estiramiento de la columa.
Este impulso primario es necesario en todas las danzas.
Porque el espacio no lo siento con los pasos, sino a través
de las sensaciones internas que se irán enseñando en este sistema.
Para sentir una sensación interna, creo el impulso primario.
Impulso primario. Se traslada el peso hacía los dedos, se flexionan las rodillas.
Se modifica el angulo de las rodilla en relación con el piso.
Se estira la parte superior de la columna y se estirá hacía atras la nuca.
Esto es el impulso primario. Es el estiramiento de la columna.
Los otros impulsos son creados en los costados que forman los ejes intracorporales en el espacio.
Que es un eje intracorporal?
Es cuando la cabeza y los pies se encuentran fijos en un lugar,
mientas que el centro baila hacía los costados.
Yo creo lo mismo: impulso primario, estiramiento de la columna. Este es el impulso primario.
Y desde el impulso primario me voy al impulso secundario estirando un costado y luego el otro.
Ahora la cabeza y los pies se encuentran en el mismo lugar,
pero cuando vemos la imagen, se produce una sensación de que la cabeza hace contraequilibrio.
Sensación de las diagonales gravitacionales.
La primer diagonal gravitacional va desde la pierna derecha hasta el hombro izquierdo.
Ahora presiono el otro costado y obtengo la diagonal gravitacional desde
la pierna izquierda hasta el hombro derecho.
Constantemente las diagonales internas crean el desplazamiento del centro.
Una persona baila y aprende a bailar primero en su espacio interno, luego en el
espacio de la pareja y por ultimo el espacio del salón.
Hasta ahora, en todos los manuales solamente se trabajo el movimiento en el espacio del salón.
Nosotros vamos a estudiar el movimiento en el espacio intracorporal.
Ahora para crear un eje intracorporal y no un eje espacial, tengo que cambiar todo.
He creado ahora el eje corporal derecho. Ahora el izquierdo.
Tendremos el eje espacial cuando conduzca con el costado creado y lo cambie.
Esto ya será un eje espacial porque el impulso empieza mucho mas arriba.
Si antes el impluso primario se hacía en las rodillas, ahora se va a hacer en el centro de gravedad.
Ahora hay dos centros. Uno se encuentra en el centro de gravedad.
Se va a sentir en esta parte de la columna. La energía se crea en esta parte de la columna.
En la tercer y cuarta vertebra de la columna. Comienza el contaequilibrio de la parte inferior y superior del cuerpo.
También se refleja en la parte superior del tórax donde comienza el cuello.
Este va a ser el centro de equilibrio.
Sí el centro de gravedad se estira y va hacía adelante, el centro de equilibrio irá hacía atras.
Ellos siempre se mueven así. El de gravedad hacía adelante y el de equilibrio hacía atras.
Si el de gravedad va hacía atras, el de equilibrio irá hacía adelante.
Pero lo mas importante es que el impulso debe ser como la cuerda de una guitarra. Debe rebotar.
No solo sentarse. Sino rebotar. El impulso trabaja como rebote, como una cuerda.
La columna del hombre trabaja como si fuera una cuerda de guitarra.
En el baile no hay movimiento rectilineo. Hay solo movimiento curvo.
Pero si quiero hacer movimiento curvo, primero debo aprender
a hacer el movimiento rectilineo en el espacio del salón.
Si quiero empezar un movimiento en el espacio del salón debo crear el impulso primario.
Estiramiento de la columna. Mi centro de gravedad ya se va hacía adelante en relación a la cabeza y los pies.
El proximo movimiento será la liberación de la rodilla y taslado del peso sobre
el eje izquierdo, el eje del hombro izquierdo. Y el paso será desde la rodilla y no desde la cadera.
Porque la cadera ya está inmovil.
Ahora el próximo movimiento. Será un movimiento metronomo de la parte superior del cuerpo.
Flexión de la rodilla. Esto se relaciona con el impulso primario, estiramiento de la columna.
Y traslado hacía adelante del centro de gravedad.
Es decir, no hacemos pasos sino que sacamos la pierna a través de un impulso.
Cada vez que sacamos la pierna a través de un impulso lo vamos a sentir así.
Atracción del espacio del salón hacía si mismo. Presión en el piso hacía atras con el pie.
Y paso hacía adelante. Siempre hay dualidad.
Si quiere moverme hacía adelante, acerco el espacio del salón hacía mi, estiro la columna,
empujo con la pierna izquierda. Luego piso sobre la pierna. Flexiono la rodilla hacía abajo.
Estiro la columna hacia arriba. Esto también es dualidad. Y atraigo el espacio del salón.
Suelto la rodilla de la pierna con la que me empuje para hacer otro paso.
El final del paso no se encuentra entre las dos piernas, sino cuando estamos en posición neutral.
Sino que será cuando traslade el centro de gravedad sobre la pierna. Este es el final del paso.
En el siguiente paso habrá "vuelo" y ubicación del centro de gravedad sobre la pierna.
Si empiezo a atraer las piernas, pierdo la energía del movimiento de swing.
Todos los bailes deportivos estan basados en los movimientos de swing.
En el punto inferior hay mayor cantidad de energía porque ahi es donde hay mas velocidad.
Esto es si observamos un movimiento pendulo.
El punto superior tendrá la velocidad mas alta solo en un movimiento metronomo.
El centro baila con movimiento metronomo en relación con las piernas.
En relación a la cabeza el centro realiza un movimiento de péndulo.
Y la parte superior hace movimiento metronomo. Así obtenemos 3 swings.
Swings intracorporales. Ademas hay dos ejes. Eje corporal izquierdo. Eje corporal derecho.
Y ejes espaciales derecho e izquierdo.
En principio en el baile no hay movimiento rectilineo. En un movimiento comun,
sí hay movimiento rectilineo (según lo enseñan ahora), pero en el nuevo equilibrio dinámico,
en el nuevo sistema de las sensaciones espaciales no hay movimiento rectilineo.
El movimiento se realizará en dos planos a la vez.
Cuando hago un movimiento rectilineo voy solo con el frente,
y mi columna solo se estira en esta dirección.
Mientras que cuando bailo un movimiento espacial, mi columna además trabaja sobre los ejes.
Derecho e izquierdo. Además siento los flujos desde abajo hacía arriba.
Porque la música posee tonalidad. Y no bailamos según el ritmo, sino según la tonalidad.
Así la energía de la música penetrará en la energía del movimiento.
Mientras que bailo solo con el ritmo, bailo absolutamente sin energía.
Solamente marco con los pies el ritmo.
Debo sentir que la energía es creada en el interior del cuerpo.
Y debe transmitir la energía de la música. Es decir, yo recibo la energía musical, luego se produce una emoción,
Desde la emoción hago un impulso, y del impulso se produce la energía interna que
debe ser vista en el torso del bailarín. Un bailarín o una pareja, pero debe ser muy bien vista.
Hasta ahora hay muy poca gente que baila así. Solamente las mejores parejas: Hilton, Baricchi y otros.
Que fueron campeones del mundo muchas veces. Aunque ellos bailaban así mas bien gracias a su intuición.
Porque ellos tienen la intuición muy desarrollada.
Acá podemos explicar a mucha cantidad de gente como hacer lo que hacían los grandes bailarines.
Los mejores bailarines del mundo.
Ahora voy a empezar a enseñarles a todos a sentir el espacio.
En mi libro hay muchos ejercicios prácticos.
Quiero mostrarlos de una manera simplificada para que ustedes los entiendan.
Terminarán de entenderlos cuando vean este video junto con la lectura de mi libro "Equilibrio Dinámico".
Debo crear la sensación de estiramiento de los costados.
No de la rotación de los costados, sino de estiramiento.
Cuando uno empieza a aprender a moverse en el espacio, hay que aprender a estirarse.
De donde proviene el estiramiento del costado? De la rotación.
Si giro simultaneamente ambos ejes, no habrá estiramientos.
En Latino el estiramiento proviene de la rotación del pie que empuja.
Y nuevamente de la rotación del pie que empuja.
Si quiero hacer un giro correcto en el espacio, debo realizar un movimiento de preparación en el espacio,
es decir, no estar en la posición frontal, sino una posición de perfil.
Para lograrlo debo apretar el costado izquierdo, crear el eje espacial.
Mi centro ya se está moviendo. Y hacer un paso.
El paso se realizará en dos planos simultaneamente.
Se realizará hacía adelante y al costado a la vez.
Así es como se hace el paso. El centro se va en diagonal hacía la derecha,
mientras que en el torso se estira el costado izquierdo.
Y ahora si quiero crear un arco espacial, no tengo derecho para realizar CBM.
CBM sería así. Si hago CBM, desaparece el arco espacial.
Ahora me muevo en el espacio, ahora comprimo los costados espaciales.
En lugar de inclinarse a la derecha, se realizará un arco hacía la izquierda junto con el estiramiento de la columna hacía atras.
Entonces, el Change se verá completamente diferente.
Y ahora hay energía gravitacional e interna, que vuelve hacía atras, donde está mi centro,
y entonces realizaré un paso hacía atras.
Si los brazos están así, nuevamente no podré sentir nada.
Voy a estar duro y no podré sentir los impulsos internos.
Los brazos contraidos me conducen a la perdida de las sensaciones de los impulsos internos.
Ahora vamos a aprender los ejercicios.
Yo quiero que el centro se mueva conjuntamente con los costados durante el estiramiento
El centro no se mueve solamente hacía adelante y atrás sino que se mueve y crea el eje espacial derecho.
Y ahora el eje espacial izquierdo.
También se puede apretar directamente.
Aprieto, creo el eje espacial derecho, la cabeza hace contraequilibrio y la cara baila activamente.
Lo que veo en el baile actual es que la cara no baila y es pasiva.
En mi baile la cara va a ser activa, así como toda la parte superior del cuerpo.
Porque expreso la música desde abajo hasta arriba.
El movimiento es desde abajo hasta arriba.
Entonces, la cara activa y el movimiento se realiza hacía adelante.
Pero no es adelante, sino adelante y al costado simultaneamente.
En el próximo movimiento un hombro va a estar mas arriba y el otro mas abajo. Los hombros no van a estar paralelos al piso.
Y la cara no va a estar perpendicular, sino en diagonal.
Luego aprieto sobre la parte superior del eje, el eje va hacía adentro y compresión.
Ahora las rodillas trabajan completamente diferente.
Si antes las rodillas bailaban así, ahora van a bailar así.
Compresión de las rodillas, paso al costado.
Es decir, las rodillas se van a mover de manera arqueada y no rectilinea.
Habrá un arco, otro arco.
Si miramos desde esta posición, estiramiento, el eje se estiró.
Ahora habrá compresión, el eje se comprime y luego se hace el paso.
Entonces podré regular cualquier paso en su comienzo, mitad y final.
Cuando el movimiento es plano, en el equilibrio estático - tengo solamente el final del paso.
Mientras que acá lo controlo en tres puntos.
Preparación primaria del paso es el comienzo del paso, ahora la mitad del paso y el final del paso.
Y comienzo del próximo paso.
Yo bailo en el espacio con diferentes costados y con diferentes rotaciones de mi cuerpo.
El cuerpo gira a la izquierda y a la derecha.
Hay un costado mas corto y otro mas largo. Esto se llama "Eje espacial derecho".
Ahora cambio por el eje espacial izquierdo. La cabeza es activa y bailo sobre el eje izquierdo.
Ahora cambio nuevamente. Esto me ayuda todo el tiempo a obtener las sensaciones en los brazos
y a estirar la columna. Cambio y me muevo en esta dirección.
Cambio y me muevo en esta dirección.
Luego lo vamos a mostrar en pareja.
El ascenso en el espacio no proviene de los pies, sino de los costados.
Así lo hace cualquier ave real: cigueñas, aguilas, condores.
Ellos se elevan en el espacio utilizando los costados y no a travez del aleteo.
Ellos utilizan las energías espaciales.
El ascenso va a ser energía. Si quiero que esa energía se consuma, subo sobre los dedos.
Y así me detengo.
Hasta ahora se consideró que subir sobre los dedos es muy bueno.
Mientras mas alto subo, peor estaré bailando desde el punto de vista del equilibrio dinámico.
La elevación debe ser de los costados. Mientras que la elevación de los pies es el consumo de la energía
y gasto innecesario de la energía.
Lo mas importante en este baile es que los pies y las rodillas esten relajados.
Y que en el cuerpo no haya puntos duros. Que el cuerpo tenga plasticidad.
Que el cuerpo pueda sentir los impulsos del otro cuerpo.
Debo darle un impulso interno a la chica y ella reaccionará a ese impulso.
Si no hay impulsos internos, la chica no podrá reaccionar.
Para eso, en mi sistema hay mucho ejercicios practicos.
Generalmente si yo quiero avisarle como voy a moverme, así como en el auto prendo el guiño, lo hago con el
contacción de los ejes abajo. Un costado se estira y el otro se empuja.
Esto me va a dar la energía interna para que la pierna se abra y
para que pueda invitar a la chica.
Ahora cuando me muevo diferente en el espacio, yo debo comprender
que ya no me voy a mover así como se lo mostré.
Debo aprender a moverme con los costados. Esto lo hicieron los esquiadores.
Ellos pasaron del movimiento rectilineo a uno en forma de "V".
El bailarín debe aprender a moverse con los costados en el baile de swing.
Así se podrá ver bien la música de acuerdo al estiramiento y contracción de los costados.
Voy con un costado, luego viene contracción interna, otro costado.
Y ahora puedo variar. Puedo dejar el costado mas abajo o mas arriba, estirar mas el costado y
solamente después girar el eje.
Viene la pierna que empuja, contacción interna abajo, estiramiento arriba y nuevamente rotación del eje
con estiramiento abajo. Luego se estira la parte de arriba.
Debo sentir la energía desde abajo hasta arriba y desde arriba hasta abajo.
Es decir, mi energía va a ir en diagonal hacía arriba hasta el hombro.
Bajar con el equilibrio vertical sobre el eje derecho y durante el giro va a cambiar nuevamente.
Este movimiento se crea en cualquier baile que tenga acentuado el primer tiempo: Vals Ingles, Foxtrot.
Pero el vuelo se produce en el segundo tiempo del Vals Ingles y en el tercero del Foxtrot.
Y lo mismo en el Vals Vienes en el segundo tiempo acelerado.
Y en el QuickStep en el primer quick.
Así aparece el vuelo interno y ya no hay que gastar tanta energía como se hace ahora.
Toda la energía se gasta en las elevaciones.
Pero acá no consumimos la energía. Nos elevamos una vez y luego solo manejo las energías inetrnas
comprimiendo los costados, mientras que el swing se produce solo
debido a la energía acumulada en el movimiento primario.
Ahora está claro porque los bailarínes hacen esta preparación sin comprenderla por completo.
En esta preparación para un movimiento primario en el espacio le voy a mostrar a la chica
en que parte empiezo a moverme y donde voy a tener un impulso.
Para eso divido el cuerpo en: piernas, caderas, tórax, brazos y cabeza.
En cinco partes. Y cada una de las partes puede recibir un impulso.
Y así en el cuerpo se va a sentir mucho mas el tono musical, desde abajo hacía arriba.
Hay cuatro tipos de energía interna: estiramiento, compresión, descenso y compresión espacial.
La explico utilizando la compresión primaria necesaria para el comienzo de cualquier movimiento
con un arco espacial hacía la derecha.
Que debo sentir? Primero tengo que mostrarle a la chica que voy a bailar
con el centro de gravedad bajo. Se produce la flexión de la rodilla.
Y me traslado al eje derecho interno. Luego viene el contaequilibrio y estiramiento del cuerpo.
Un movimiento paulatino de la pierna hacía adelante y contraequilibrio de la parte superior hacía atras.
Ahora estamos sobre el eje espacial izquierdo. Ahora hacemos el impulso primario.
El movimiento del impulso primario va a ser hacía allá, pero el paso será hacía el otro lado.
La pierna nunca debe estar abierta.
Si abro esta pierna, perderé el segundo vuelo espacial, perderé una energía de estiramiento.
La pierna está cerrada y trabaja la pierna izquierda.
Ahora acerco el espacio, hago un giro y luego hago un impulso primario.
Compresión lateral y espacial, impulso del centro de gravedad, movimiento de preparación hacía la izquierda.
Así tendré energía interna. Si después de esto bailo Spin Turn, no bailaré desde cero,
sino empezaré utilizando la energía interna del movimiento espacial de preparación.
Luego utilizo la energía del centro y recién después viene la pierna.
Surge un movimiento muy rápido. Movimiento - vuelo.
Después no habrá elevación, sino que va a elevarse el costado y vamos a bajar sobre este costado.
Así el Spin Turn será musical.
Spin Turn, Chasse y todas estas figuras no se están realizando musicalmente.
Todos se elevan en el dos, mientras que la música indica: un - dooooos - tres.
En el tres todavía estoy arriba. Que hago en el Spin Turn si lo bailo como antes?
Un - Dos ya estoy arriba y en el Tres me caigo.
Mientras que acá en el Spin Turn, si lo vemos desde otro angulo
Swing del cuerpo en el espacio, Un - Dos - Treeees.
Comienzo del Tres es el punto mas alto y no se verá en los pies, sino en el costado.
Y ahora bajo al final del tiempo Tres.
También debo aprender a moverme hacía atrás de un modo diferente.
Como voy a moverme hacía atras? Lo voy a mostrar.
Yo lo llamo "Pasos de Pingüino". El pingüino tiene el torso largo y las piernas cortas.
Y es por eso que debe balancear.
El pingüino va hacía adelante o atrás con los costados.
Él no camina el hombre con contraequilibrio y CBM en la parte de arriba.
Los pasos del pingüino son fáciles. Es costado - costado - costado.
Atrás: costado - costado - costado.
Terminé el SpinTurn sobre el costado izquierdo. Y ahora no estoy de frente.
Así como cuando vamos hacía adelante vamos en forma de "V", acá hacemos lo mismo.
Aunque va a ser un poco diferente. El impulso va a ser activo abajo en las rodillas,
luego compresión y baja el taco y se produce el vuelo del costado debido al descenso y no a la elevación.
Nuevamente compresión. Compresión abajo en las rodillas,
y ahora compresión de todo el costado al final y estiramiento del costado que se mueve
y en el que se recibe el peso.
Porque en el equilibrio dinámico el costado que se mueve siempre debe ser recto.
Y nunca es paralela al piso. Los hombros no pueden ser paralelos al piso.
El costado estirado siempre está mas alto.
Así el hombre nunca pierde el equilibrio y tiene mucho espacio.
Con la parte superior del cuerpo se puede bailar grandes espacios de esta mandera.
Si el bailarín está así, la parte superior ya no se mueve.
Debo aprender a moverme como los pingüinos.
Y para comenzar a aprender sería bueno que aprendan a moverse como los pingüinos.
Así es como la gente bailaba antes.
Incluso Baricchi señala que la gente bailaba en los restaurantes simplemente
trasladando el peso de una pierna a otra.
Debemos volver a como se bailaba antes.
Porque el baile es bueno cuando es natural.
Ahora hemos llegado al baile que no es natural y artificial.
No hay "ceros". Es decir, zonas de transición.
Es como hombre-mujer, el bien-el mal, día-noche.
Hay una zona de transición y en el espacio tridimencional es muy importante.
En este sistema el espacio es multidimencional y por lo tanto habrá muchas zonas de transición.
Y cada persona puede elegir, según su percepción interna su própia zona de transición.
Así tendrémos un baile que ya no es simplemente una imitación, sino que cada bailarín
se convierte en el creador de su baile.
Él crea a si mismo sintiendo a si mismo. Él no imita a ningún campeón.
Él aprende a como sentir mejor.
En la vida cotidiana no todos somos presidentes, pero nos sentimos bien consigo mismos
solamente cuando sentimos que realizamos bien este u otro trabajo.
El baile es como un buen trabajo si puedo entender como lo hago internamente.
La calidad del baile depende de las sensaciones internas y no de la valoración de los espectadores.
Si siento que lo hago bien es un punto a favor muy grande.
Así no habrá tanta gente que deja el baile como la hay ahora.
Con este sistema cualquier principiante puede alcanzar el nivel internacional y no dejará de bailar.
Como la escuela. Se comienza y todos la terminan.
El movimiento hacía atras con un nivel de dificultad superior sería así.
Me estiro, ahora comprimo abajo, cambio, ahora me empujo
porque el movimiento hacía atras comienza con un empuje del espacio.
Empujo y saco el otro costado. Nuevamente viene la compresión inferior,
cambio de los costados. Este costado está mas abajo, el otro sube y ahora está mas arriba.
Nuevamente este costado está mas abajo y el otro mas arriba cuando estoy sobre el eje.
Ahora cambia en su altura desde abajo hacía arriba.
En el movimiento en el espacio aparece la sensación de parte inferior del cuerpo.
Así habrá mas estabilidad. Si el bailarín siente la parte superior, no tiene estabilidad.
Solamente algunas posiciones de promenad pueden comenzarse desde arriba.
Nuevamente cambia la altura de los hombros o costados. Los costados se estiran.
Los costados son siempre como resortes.
El talón no baja. Sube aun mas, presiono con la rodilla aún mas. Y así llego al final del paso.
Entonces el movimiento hacía atras en el Natural Turn o Feather Step será completamente diferente.
Estoy en frente de la persona, le abro el espacio. Primero desde abajo hacía arriba,
lo dejo pasar con el costado y me voy por un arco hacía la derecha.
Esto va a ser el Feather Step.
Habrá un arco hacía la derecha, pero primero abro el espacio.
Siento estiramiento, compresión. En el tiempo hago compresión.
Y luego viene el estiramiento que se liga al impulso primario hacía adelante.
Al final debe haber un impulso primario.
Si lo veo desde el principio, y si lo hago hacía adelante, debo hacer un impulso primario del centro de gravedad,
trasladar el centro, acelerarlo, aumentar el impulso primario, estirar el costado
y ahora hago un impulso primario en el espacio, voy con el costado derecho,
ahora no modifico la altura de los hombros.
Porque el punto bajo en el espacio, será cuando atraviese la pierna derecha con el brazo izquierdo.
La pierna no debe estar abierta como lo hacen equivocadamente todos.
El centro trabaja. Si la pierna se abre, mi centro ya no trabaja.
Paso y aparece el vuelo espacial del costado izquierdo.
Ahora hago el segundo impulso interno, compresión espacial junto con la rotación del eje.
Hay un ejercicio espacial para practicar esto. Y ahora se lo voy a mostrar.
El estiramiento esacial se produce cuando la cabeza se estira en esa dirección.
Muchos hacen estos errores.
Si aprendemos a estirarnos bien, podremos sentir la compresión espacial cuando trabaja el eje.
Primero el eje y luego la pierna se comprime.
Acumulo la energía interna abajo. Compresión abajo y estramiento arriba si quiero aumentar.
Nuevamente compresión interna abajo y estiramiento arriba.
Acá viene el estiramiento superior y compresión inferior que se transforma en estiramiento superior.
Si quiero tener dos energías como minimo en el cuerpo (compresión y estiramiento),
debo comenzar con estos ejercicios de compresión y estiramientos.
Si no los hago, no tendré energía interna.
Yo no le voy a gustar a la chica ni la chica me va a gustar a mi.
Y ella no sentirá mis señales.
Solamente la sensación de la energía interna permite tener una "conversación"
entre el hombre y la mujer que tanto les gusta a las chicas.
Porque cualquier interacción humana conciste en en intercambio de la energía.
En el baile yo intercambio energía no solo con la chica, sino también con la música y también con el público y los jueces.
Si puedo manejar energías internas, puedo persuadir a todos de que soy bueno bailando.
Si no hay energía interna, todos sienten que soy malo mas allá de que coreografía esté bailando.
La energía interna le da seguridad al bailarín.
Ahora vamos a pasar a aprender a bailar en el espacio de la pareja.
Quisiera explicar que el swing en baile en pareja será creado por el centro.
Y esto será la clave de todo el baile.
No vamos a bailar en el espacio del salón, sino principalmente en el espacio de la pareja.
Para crear el espacio de pareja, repito nuevamente lo que tengo que hacer.
Debo aprender a crear las diagonales de gravedad.
El peso se va verticalmente hacía abajo y luego se traslada en diagonal.
Creo flujos energeticos en el cuerpo.
Y de los flujos energeticos creados en mi cuerpo le transmito a la chica la información interna.
Y esta información es la mas importante.
La información se transmitirá cuando el swing se produce principalmente en las rodillas
y en la parte interna de mis piernas.
No en la parte superior, sino acá.
La información espacial se transmitirá en la parte superior.
La información interna para cualquier movimiento es creada primero abajo y luego se transmite al espacio.
Hay excepciones. La posición de promenad.
Ahi se crea directamente la energía espacial y luego la energía interna.
Esto se verá en el baile en pareja.
Lo mas importante es que todo se haga a través del impulso, estiramiento de la columna.
Esto es el impulso primario y luego viene el impulso que se transmite al espacio.
Por lo tanto el impulso primario, como lo dije antes, es el acercamiento de las rodillas.
La información se transmitirá desde las rodillas hasta el centro de gravedad.
Esta es la información mas importante para "conversar" en la pareja
y para que la chica siempre pueda entenderlo al varon,
adivinar sus deseos, sus sentimientos espaciales y la música que él crea.
La música tiene un caracter ondular y tiene tonos graves y altos.
Cuando empecémos a aprender a bailar, la enseñanza se enfocará en aprender a sentir el tono grave.
Para que al principio del tono grave podamos crear el impulso primario y no salirnos del compás.
Que es el estiramiento y la compresión?
Es el estado interno del musculo y del costado.
Si quiero hacer un estiramiento - comprimo un costado y estiro el otro.
Esto es el estiramiento. Giro para otro lado y nuevamente comienzo a comprimir y estiro.
Este es el eje espacial.
Los bailarines también le dicen inclinación a esto.
Aunque inclinación conciste en simplemente sacar una pierna al costado y pararse de esta manera.
Mientras que acá hay impulso del centro, primero de perfil hacía adelante,
luego compresión del costado. Y el estiramiento termina en la cabeza.
Y la cabeza adquiera esta posición y no esta otra.
Adquiere una posición estirada. Y termina en la parte superior de la nuca.
Este es el estiramiento. Ahora compresión.
Primero que nada es la rotación del eje, y pisar atavezado.
Nuevamente rotación del eje y pisar atravezado hacía atras.
Se puede hacer sobre la pierna derecha o izquierda.
Rotación del eje, piso adelante. Rotación del eje, piso atras.
Y nuevamente si hago la compresión, arriba debe haber estiramiento. Compresión - estiramiento.
En las piernas compresión, arriba estiramiento.
Ahora compresión en los brazos, estiramiento en las piernas.
Ahora compresión en las pierna, estiramiento arriba.
Debemos aprender a manejar nuestro cuerpo.
Y la parte mas interesante de la enseñanza es que durante los primeros años de vida,
nosotros aprendemos a manejar nuestro cuerpo, luego envejecemos y nos olvidamos de como se hace,
y cuando ya dejamos de manejar nuestro cuerpo nos convertimos en viejos.
Nos movemos como viejos. Aunque la edad cronologica no es muy avanzada.
Porque si dejamos de utilizar la memoria muscular para realizar ejercicios especiales,
esta pierde las sensaciones internas.
Cuando somos jovenes, nosotros corremos sin miedo a caernos. Hacemos de todo, tocamos todo.
Pero en la vejez nos olvidamos, paramos, miramos la televisión y no hacemos nada.
La memoria muscular desaparece.
Estos ejercicios ayudan a revitalizar la memoria muscular.
Y a los principiantes les permite desarrollarla mucho mas.
Yo creo que si entenas de esta manera, es posible bailar hasta los 80 o 90 años y ser feliz bailando con cualquier chica a partir de los 16 años.
Como entiendo el aprendizaje del Chasse.
Si voy a moverme en Chasse, debo comprimir el eje, estirar el costado
y en mi Chasse la elevación no va a ser en los pies, sino en el costado.
Esto se va a ver muy bien en el espacio.
Comprimo este costado y comienza la elevación.
La cabeza va activamente.
Si lo hago desde el promenad hay mucho para hacer.
Hago un estiramiento primario en promenad, swing del centro de gravedad,
acelero, piso sobre la pierna.
Y ahora miren, mi cento va hacía atras, si quiero un impulso grande.
Luego impulso secundario del centro y solamente después movimiento del Chasse como lo aprendimos.
Para este costado, nuevamente me abro, piso, mi centro va hacía atras, nuevamente swing del centro y movimiento hacía adelante.
Y ahora miren como trabaja la rodilla. Primero se comprime y va hacía adelante.
Las rodillas no trabajan a los costados.
Primero la rodilla de la pierna que se mueve va hacía adelante y luego al costado.
Y nuevamente acá, estiramiento, adelante, al costado.
Este es el Chasse. Entonces puedo hacer 1,2,3 1,2,3. Para este costado 2 y 3, 1,2,3.
Lo mismo si hacemos el Chasse a la derecha. Atras 2 y 3 1,2,3 Atras 2 y 3 1,2,3 Atras 2 y 3
Eje, estiramiento y movimiento. Mientras mas grande es la rotación del eje y el estiramiento, mas suave será el movimiento.
Este ejercicio puede realizarse en pareja.
Impulso primario. Ahora vamos a probar transmitir sensaciones de las diagonales internas gravitacionales y energéticas de la pareja.
Impulso primario, rotación. Impulso primario.
Las cabezas siempre deben estar paralelas. Solamente va a aumentar el estiramiento de perfil.
Es un error muy grande cuando la chica sostiene la cabeza así.
Ella se cae.
Acá no hacen falta los brazos. Todo esto lo transmito a través de las rodillas.
Con el abrazo esto se va a ver así.
En el punto inferior ella se va a mover con la mayor velocidad con la cabeza.
Ella no es pasiva en el punto inferior.
Y volumen. El shape se crea ahi. Volumen, shape.
Ahora en el espacio. Se produce la compresión de los costados. Compresión de los costados...
Ahora trabaja mas el centro de equilibrio, compresión de los costados.
Este es el codigo principal del baile.
Cuando bailamos de esta manera, todo esto lo podemos hacer estando parados en el lugar
sin desplazamiento en el espacio del salón.
Acá todos los movimientos los hicimos en el espacio de la pareja.
Sensación espacial de los movimientos de los costados.
Acá en el punto inferior debemos pasar con la mayor velocidad posible.
En el punto inferior la velocidad es la máxima.
Y hay sensación de que los brazos se caen.
El movimiento comienza a partir de la caida de los brazos.
Si pasamos al paso en el espacio nuevamente repito este codigo.
Paso, la chica esta acá y se va para crear volumen.
Pero ella nunca está así directamente.
Yo estoy en el eje izquierdo, ella en el derecho, izquierdo y luego el vuelo y copresión.
Para sentir el desplazamiento en el espacio, podemos aprender a movernos con los brazos y los costados.
Me muevo con el costado izquierdo, compresión y me muevo con el costado derecho.
Arriba y luego movimiento en el espacio. La parte de arriba es activa, movimiento en el espacio.
La parte de arriba es activa y movimiento en el espacio.
Se puede hacer en el lugar, nuevamente compresión y deplazamiento. Compresión y deplazamiento.
Ahora me pongo de espalda para que se vea.
Este fue el ejercicio para movernos hacía adelante.
Y ahora lo mas importante es pasar del movimiento hacía adelante al movimiento hacía atras.
O del movimiento hacía atras al movimiento hacía adelante.
Probemos. Hago un movimiento hacía atras y la chica se mueve.
Ahora hago una invitación después de la compresión y la dejo pasar.
Acá lo principal no es la postura sino la percepción de la chica por el varon.
Luego la postura puede entenarse por separado.
Ahora el varon siente la espalda de la chica, el impulso del centro de gravedad y de equilibrio.
Impulso del centro de equilibrio, impulso del centro de gravedad, compresión de las piernas
y estiramiento del costado hasta alcanzar el vuelo.
Si es un Chasse, nuevamente estiro el costado y hago un desplazamiento hacía adelante a través de la chica.
De este lado.
Ya lo vimos en pareja. Ahora vamos a practicarlo en el eje derecho en el espacio.
Si quiero aprender a moverme en el espacio, hago el primer paso desde la rodilla.
Hago un estiramiento de perfil. Comprimir un costado, estirar el otro e ir hacía adelante sobre el costado largo.
Ahora comprimo y hago un paso atravezado.
Miren como trabajan los brazos. Primero se estiran y luego se comprimen.
Este es el movimiento hacía adelante sobre el eje derecho.
Ahora traslado el peso y el movimiento será hacía atras sobre el eje espacial izquierdo.
Antes de cualquier movimiento, frenaré el movimiento del cuerpo y la invitaré a la chica.
El cuerpo frena sobre un eje, hace una invitación y de ahi me voy a otro eje.
Así le doy información a la chica.
Lo mismo si me muevo adelante-atras.
Aprieto sobre el eje izquierdo, aprieto sobre el eje derecho y me muevo hacía atras.
Que es lo que me da el eje? El eje me da el estiramiento, el centro se va y después del centro hago el paso.
Nuevamente el centro se va. Miren, el centro va en otra dirección. El centro vuelve
y cuando hago el paso, el centro va hacía allá. Ahora se mueve hacía adelante.
Durante el siguiente paso, el centro vuelve y luego va hacía adelante.
Mi centro baila todo el tiempo como si fuera una cuerda de una guitarra o contrabajo. O como un arco de tiro.
Por ejemplo si hago un simple Natural Turn después del cambio a la derecha, mi centro va hacía acá.
Ahora para hacer el giro a la izuierda mi centro debe volver acá y nuevamente hacer un swing.
A esto le llamo: Impulso primario que es muy importante para la musica.
Impulso primario, cambio, vuelvo atrás e impulso primario.
Esto me da un movimiento muy rapido.
En el Spin Turn. En la segunda parte no solamente un paso, sino rotación superior.
Mi centro se mueve hacía allá y ahora se mueve hacía atras y recién después se mueven las piernas.
Hay movimiento atrás, luego arriba y recién después el giro.
Ahora bajo, hago una diagonal, y la misma me obliga a sacar el costado izquierdo con swing.
Ahora siento el costado, empiezo a comprimir y hago swing para otro lado.
Así no hace falta el esfuerzo físico.
Yo utilizo la inercia, la energía gravitacional.
En el baile moderno utilizo cuatro energías gavitacionales y cuatro energías internas.
Mas el centro de gravedad y de equilibrio mas los ejes derecho e izquierdo.
Derecho e izquierdo interno, derecho e izquierdo espacial. También utilizo el estiramiento primario de perfil de la columna y ademas utilizo la compresión y estiramiento dentro del cuerpo.
En las piernas y en la parte superior.
El cuerpo es como un instrumento musical, como un acordeon.
Así puedo manejar mi cuerpo mucho mejor que cuando bailo todo duro.
Y todo esto me lo da el impulso primario en los brazos y que se traslada a la columna.
Si no lo hago, no puedo percibir el espacio.
Es suficiente poner duro un solo dedo para dejar de sentir el espacio en el cuerpo.
Todo esto está escrito en mis articulos y libros del cual ahora está saliendo la segunda parte.
Luego va a salir la tercera y cuarta parte.
Y en cada parte los ejercicios van a ser cada vez mas dificiles,
porque el hombre no está en el lugar.
Lo que se desarrolla no es tanto su cuerpo fisico, sino su cuerpo energético y emocional.
La emoción permite salir a otras dimensiones.
Nosotros conocemos tres dimensiones: ancho, alto y largo.
Con la emoción alcanzamos la cuarta y quinta dimensión.
El pensamiento es infinito y puede alcanzar cualquier dimensión.
Yo creo una representación mental acerca de como me muevo.
La traslado al movimiento de los centros de gravedad y de equilibrio,
salgo al espacio y me convierto en el creador de mi baile.
Yo no imito a nadie. Deacuerdo a la comprención
que tengo del funcionamiento de mis musculos, puedo crear mi baile.
Así hacen los grandes músicos. Ellos tocan las mismas notas,
pero cada uno de ellos toca diferente, porque las notas son solamente un concepto primario.
Mientras que la interpretación de la música está detras de cada gran músico.
Quisiera que los bailarines aprendan a interpretar la música.
Esto les ayudará a sentir los centros de gravedad y equilibrio, el eje, estiramiento de perfil,
diferentes velocidades y la sensación de los 5 bloques gravitacionales.
Así obtendrémos un baile moderno.
Voy a pisar sobre talón, pero habrá una elevación muy grande.
Ahora quisiera agregar ejercicios para practicar las subidas y bajadas.
Que debo hacer para empezar a subir?
Debo bajar el centro, crear el estiramiento de la columna, flexionar las rodillas y crear la elevación primaria
de la columna que se transformará en elevación del cuerpo y que luego se traslada hacía
la elevación de los pies.
Si quiero bajar, debo crear el impulso primario a través del estiramiento de la columna, bajar los tacos
y flexionar las rodillas. Impulso, flexión de las rodillas, estiramiento de las rodillas, estramiento, impulso,
bajo los talones y estiramiento de la columna.
Si lo miramos desde el costado, se va a ver así.
Impulso primario en los brazos, las rodillas están flexionadas, la columna se estiró,
ahora las rodillas empiezan a estirarse, ahora paso el peso a las puntas y los brazos bajan.
Que es lo que veo que hacen los bailarines? Ellos suben también los brazos.
Si quiero subir, debo bajar los brazos porque el proximo impulso será desde la bajada de los brazos,
tacos y flexión de las rodillas.
El comienzo de cualquier elevación empieza con la bajada de los brazos.
Que me da el hecho de bajar los brazos? Me permite estirar la columna.
La columna crea el tono muscular en el cuerpo.
Si el niño sostiene los brazos así, no habrá tono en la columna.
Porque el bloque superior está bloqueado.
Tres bloques superiores: brazos, cabeza y hombros no funcionan.
Debo hacer todo al revés. Los brazos están relajados, sensación de relajación.
El movimiento rápido es un contramovimiento. Este es un movimiento rápido.
Ejercicios para trabajar los costados.
Nuevamente utilizo los brazos relajados, estiramiento del costado, contraequilibrio del centro de equilibrio y de la cabeza.
Lo mas importante es que mi centro baila.
Debo mostrar el centro y el contraequilibrio del centro de equilibrio y de la cabeza.
Centro de gravedad, contraequilibrio de la cabeza. Centro de gravedad, contraequilibrio de la cabeza.
Así se obtiene el eje espacial derecho. Ahora creo el eje espacial izquierdo.
Si vamos a hacer pasos hacía adelante debo nuevamente incorporar el swing.
Impulso primario, movimiento al costado.
Este swing, lo debo trasladar al paso en el espacio.
Hago un movimiento espacial sobre el eje espacial. Mi centro baila mucho.
Mientras que la parte de arriba todavía no baila.
La parte superior todavía estira los costados, ahora piso, estiro el costado.
Esto ya será un vuelo espacial. Ahora nuevamente un swing secundario interno del centro, compresión de las piernas.
Si bailo bien, siempre tendrá que bailar el centro interno. El centro de gravedad
crea swing y el swing produce el movimiento.
Cualquier movimiento lo comienzo con el centro. Swing interno y movimiento.
Yo lo llamo "Acelerador de particulas subatomicas".
Todo el tiempo acelero mi cuerpo por dentro para tener energía.
Así podré hacer intercambio de energías con la chica y le gustaré a la chica.
Podré decirle a la chica utilizando el lenguaje corporal, que es lo que ella tiene que hacer.
Culquier modificación del volumen espacial, la hago a través de la compresión.
La compresión indica que abajo me comprimo y arriba me estiro.
Abajo compresión y arriba estiramiento.
Así aparece la dualidad. Ahora voy hacía atras, me empujo del espacio y saco la pierna.
Le doy tiempo a la chica para que se prepare.
No hago nada especial con la cabeza. Estoy sobre el eje derecho.
Y cuando esté sobre el eje derecho, nuevamente haré una compresión espacial.
Y la conduzco a la chica al promenad o closed position, mientras la elevación del costado continúa.
Este swing se repite en todos lados. Así como lo vímos antes.
La sensación siempre es: brazos, columna, estiramiento del eje y la cabeza se mueve con
la máxima velocidad posible.
No es todo monótono. Brazos, costado, estiramiento de la columna, traslado del centro, columna, brazos.
Todo el tiempo trabajan partes separadas del cuerpo que crean la sensación del traslado de la energía en el cuerpo.
Como si fuera una onda musical interna en el cuerpo.
Hay crear una onda interna en el cuerpo.
Esto coincide con los tonos bajos y agudos. Por favor con música. Foxtrot.
Es la pulsación interna del cuerpo. Es el impulso primario y luego continúo.
Mientras mas potente el impulso primario, mas grande es el volumen del movimiento en el espacio.
Ahora vamos a hacer el siguiente ejercicio para ver que es lo que hay que hacer
cuando me muevo hacía adelante.
Ahora ya no hay movimiento frontal en el espacio, porque nosotros hablamos sobre el equilibrio dinámico.
Por lo tanto el movimiento en el espacio es lateral.
Si estoy mirando hacía adelante, me muevo hacía el costado.
Primero creo el impulso, estiramiento de la columna, centro y mi costado se abre.
La energía se fue desde abajo hacía arriba. Ahora la energía va hacía abajo.
Se produce la compresión. Se cierra el eje y después el paso.
Así surge el ejercicio. Yo les enseño a los niños a pisar sobre la pierna.
La pierna principal acá no es la derecha, sino el eje izquierdo.
El eje se cierra y piso.
La pierna derecha no es activa, sino que el costado izquierdo es activo.
Lo mismo para el otro lado. Eje derecho activo y piso sobre la perna izquierda.
Que significa pisar?
Apoyo la pierna, flexiono la rodilla, cierro las rodillas, estiro el costado.
Pisar es estirar los costados y no solo hacer un paso.
Compresión inferior, estiramiento superior. Así hay energía.
Sino no tengo energía cuando hago los pasos y no le gustaré a la chica y le robaré energía.
Así es como se hacen estos ejercicios. Para un lado. Para el otro lado.
Y siempre vigilo los impulsos de la columna, brazos.
Mis brazos indican como manejo la energía.
So pongo los brazos así, no podré sentir la energía.
Un bebe recién nacido siente el espacio primero con los brazos, luego con las piernas
y recién después con el cuerpo.
Yo desarrollo la memoria muscular para que el cuerpo comprenda correctamente como debe moverse.
Luego trabajaré cada vez menos con los brazos, sentiré dentro del cuerpo, y desarrollaré
la capacidad de sentir los movimientos internos de los musculos e impulsos de diferentes partes del cuerpo.
Esto crea una maravillosa musicalidad, que se verá en los costados del cuerpo
en lugar de reflejarse en las piernas.
La música y el ritmo se sentirá de acuerdo al estiramiento de los costados del cuerpo.
Para sentir una compresión espacial rápida debo comprimir activamente acá.
Nuevamente la columna trabaja. Compresión activa, eje, piso.
Compresión activa, eje, piso.
Para los bailarines lo mas difícil es bajar. Todos pueden subir,
pero bajar con la columna correcta rara vez alguién puede hacer.
Cuando me muevo acá, mis rodillas también trabajan diferente.
La rodilla va hacía adelante, el eje va hacía adelante, una rodilla se acerca hacía la otra y la atravieza.
Si va hacía atrás, nuevamente la rodilla es mas activa que el pie. Rodilla, pie, rodilla, pie.
Acá también rodilla, pie.
La plasticidad depende de mis rodillas.
Si mi rodilla tiene plasticidad, entonces mi pie tendrá mas plasticidad.
Si las rodillas no tienen plasticidad, el bailarín no podrá darle el impulso primario a la chica.
La chica no sentirá. Ella debe sentir donde habrá estiramiento y compresión en mi torso.
Donde la invito. Siempre invito con el contramovimiento en el espacio.
Hago contramovimiento, luego acelero la parte de abajo.
Acelero arriba y luego acelero abajo. Acelero abajo y luego acelero arriba.
Mi cuerpo siempre tiene que tener diferentes velocidades abajo y arriba.
Así de acuerdo al tono musical podré bailar musicalmente.
Y cada vez podré interpretar la música con mi cuerpo de manera diferente.
Esto es la creatividad interna de la pareja que siempre puede perfeccionarse.
Vi pocos bailarines así en el mundo: Baricchi, Pino.
Son grandes bailarines que pueden interpretar cualquier música en su cuerpo.
El resto baila muy duro y aburrido musicalmente porque en el cuerpo no está desarrollada
la plasticidad de los ejes. No hay swings internos.
Es por eso que escribo articulos para sentir el equilibrio dinámico.
La base de todo el baile es interna y luego es externa.
Ahora otro ejercicio. Ejercicio hacía atras.
Acá los bailarines hacen el error mas grande. Ellos comienzan a girar la cabeza y a caerse.
Primero trabaja mi eje. Se cierra, luego se estira el costado y luego el paso.
Cuando hago cualquier movimiento debo comprenderlo.
Si no lo hago, pierdo el equilibrio.
Acá me caigo a la derecha, pero si giro el eje, estiramiento del eje, contraequilibrio de la cabeza
me veré muy dinamicamente y muy hermoso en el espacio.
Porque voy a respetar las leyes de la dinámica y de la inercia.
Lo mismo para el otro lado. Trabaja mi eje, costado, pierna.
Veamoslo en el Natural Turn del Slow Foxtrot.
No debo ir así. Que debo hacer?
Acelero el eje izquierdo. Voy activamente alrededor de la chica con un costado y luego con el otro.
Ahora empieza la compresión espacial abajo y estiramiento arriba.
Me estiro y la invito. Voy hacía la chica y piso sobre el eje derecho. El izquierdo se va.
En lugar de caerme con el eje derecho como se acostumbra hacerlo ahora.
El Natural Turn se vería así. Slow, quick, quick, slow.
El movimiento hacía la chica es cuando la parte de abajo se va, mientras que la parte de arriba va hacía ella.
Lo mismo si después hago Impetus. Invito a la chica, la pongo sobre el eje, continúo el movimiento en el espacio con el torso,
piso sobre el eje izquierdo. Mis hombros no están paralelos.
Luego viene la compresión. Si los hombros están paralelos me voy a caer.
Aparecen otras sensaciones diferentes en el espacio.
Mi elevación no es en los pies, sino que comienza en el costado derecho. Presiono sobre el costado derecho,
sube el costado izquierdo, rodeo con el costado izquierdo y continúa subiendo el costado izquierdo
mientras que el derecho baja.
Todo el tiempo bailo con los costados. Siempre hay sensación de la compresión de los costados.
La vertical gravitacional va desde el hombro hasta el pie.
Lo mismo el giro a la izquierda. Todos hacen el giro directamente plano y no bailan con el costado.
Yo bailo con el costado, con el otro costado, volumen, estiramiento del costado, movimiento hacía atras.
Que es lo que obtengo así?
Se verá muy preciso el Quick. En el Quick se hace el estiramiento en lugar de un cuerpo plano.
No puedo hacer Quick con el cuerpo plano. El quick lo debo hacer con el costado rápido.
Y en el segundo quick freno y estiro.
Voy con el costado rapido, en el quick hay estiramiento.
Como aparece el estiramiento? Proviene de la rotación del eje interno y no del eje externo.
La pierna tiene que estar cerrada. Ahora gira el eje interno, estiramiento corporal y me empujo del espacio.
Lo mismo cuando hago un movimiento hacía atrás.
Compresión interna, le indico a la chica que voy a cambiar la energía del movimiento,
estiro y la invito sobre el eje. La cabeza tiene que estar sobre el eje.
Ahora cuando la invité, si continúo a la izquierda, entonces aprieto el costado derecho y estiro el izquierdo.
Si me voy al promenad hago al revés para hacer swing interno.
Swing espacial, swing interno y paso.
Esto se ve mucho cuando hago este ejercicio.
Eje, compresión, eje, compresión...
Ahora estos ejercicios en pareja.
Piso, al costado y piso...
Nuestras cabezas están siempre paralelas.
Ahora voy atras, adelante, atras...
El contraequilibrio está en la cabeza.
Así se obtienen lindas lineas.
Lo mismo si lo hacemos desde el promenad.
Piso... Flexiono la rodilla y mi centro va hacía la chica mientras que el costado en la dirección del movimiento.
Mi cuerpo se mueve en diferentes direcciones.
Lo mas importante en el baile es crear el volumen en posición inicial.
El mismo se crea desde la compresión. Compresión abajo, estiramiento, preparación de la pierna, impulso
y movimiento hacía adelante.
Lo mismo cuando hago hacía atras.
Compresión, invitación y la dejo pasar a la chica.
Si elevo el costado en el volumen espacial la chica estará en el interior del giro.
Si creo, ella estará en el exterior del giro.
Lado externo, se crea volumen, la chica se va a la derecha utilizando mi centro y no su cabeza.
Centro, centro, centro y compresión.
Hacía atras es lo mismo. Compresión, contramovimiento de la chica e invitación hacía mí.
Si hago CBM ella se cierra. Si no lo hago ella pasa y crea volumen.
Así ella siempre creará volumen espacial.
En el baile moderno lo importante es poner a la chica sobre el eje y luego pasar.
Poner sobre el eje y pasar.