Nunca Arranques Esta Planta Si La Ves En El Patio De Tu Hogar !mira Aquí Por Que¡

antes de ver el vídeo inscríbase en el canal y active la campanita de notificaciones así usted siempre será informado de los nuevos vídeos conoce los beneficios de esta planta que puede aparecer en terrenos baldíos y hasta en el patio de su hogar hoy vamos a hablar de una planta medicinal un tanto dejada de lado por las terapias alternativas conocida como verdolaga o lengua de gato podemos encontrarla en los bordes de los caminos terrenos baldíos y en los lugares más inhóspitos ya que no necesita de muchos cuidados y es una planta bastante resistente también podemos cultivarla en macetas en huertos o simplemente en nuestro propio jardín la verdolaga suele crecer en primavera y verano y se caracteriza por tener hojas suculentas y carnosas en las que encontramos grandes concentraciones de fibra cuenta con vitamina c betacarotenos folatos y todas las del complejo b además de contener ácidos orgánicos flavonoides entre otros también cuenta con grandes concentraciones de minerales como potasio calcio fósforo magnesio cobre selenio y zinc y contiene antioxidantes como la dopamina incluso los chinos desde hace muchos años incorporaron la verdolaga a su dieta y comúnmente la llaman vegetal para la vida longeva ahora le indicaremos como prepararla en escabeche de esta manera será muy fácil consumirla porque puede funcionar como un complemento guarnición de comidas o simplemente prepararla en ensaladas porque puede resultar un excelente reemplazo de la lechuga ingredientes 250 gramos de verdolaga 3 dientes de ajo 250 mililitros de vinagre de manzana sal al gusto pimienta en granos al gusto preparación lave muy bien la verdolaga con abundante agua y bicarbonato para retirar todo tipo de suciedad corté la verdolaga en trozos pequeños de aproximadamente 2 centímetros y colóquela en un frasco de vidrio recuerde que puede utilizar tanto los tallos como las hojas ya que todo es comestible pele y pique el ajo y agregue al frasco junto con la pimienta y la sal por último incorpora el vinagre hasta cubrir todos los y ojo todos los productos deben quedar sumergidos en vinagre finalmente cierra herméticamente guarde el frasco en el refrigerador durante 15 días y luego la escabeche de verdolaga estará listo para ser consumido recomendación las mujeres embarazadas no deben consumir verdolaga una vez que puede provocar contracciones también le aconsejamos que utilice esta hierba de manera mesurada sin exceso y beba mucha agua al momento de consumirla si le gustó deje su opinión en los comentarios de eso me gusta suscríbase al canal y comparte este vídeo con sus amigos hasta pronto