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Hola, soy David Jack y este es mi amigo Dave Gleason, uno de mis
entrenadores favoritos del mundo. Estamos aquí para hablar de
cómo crear una base general para tu filosofía
de entrenamiento y tu profesión de entrenador. Lo primero de lo que
vamos a hablar es sobre cómo crear esa base
para ti, para que seas un entrenador de éxito y tengas
una experiencia fantástica con tus clientes.
Estas tres cosas de aquí es por donde tienes que
empezar para sentar las bases del éxito como
profesional del fitness. ¿Cómo estás, amigo?
¡Hola! En primer lugar quiero decir que todos trabajamos
en esto más o menos por la misma razón.
Hablas con otros entrenadores y todos queremos ayudar a la gente.
Pero eso es tan general que necesitamos reducir
un poco las cosas. Así que cuando te pongas a pensar en tu
programa y qué quieres conseguir, primero
piensa esto y así empezaremos por lo general y
lo iremos delimitando poco a poco.
Propósito. ¿Cuál es el propósito de tu programa de entrenamiento?
¿Es conseguir más fuerza? ¿Velocidad? ¿Agilidad?
¿Con qué gente estás trabajando?
¿Es para crear una comunidad unida e inclusiva?
Como dueño de tu negocio o como jefe de entrenadores, depende de ti
tu posición dentro de la industria, pero tiene que
empezar con un propósito, David.
Por supuesto. Y tenemos diferentes propósitos por los que hacemos
lo que hacemos y podemos compartirlos contigo,
pero eso depende de ti. Si no te sientas y decides
cuál es tu propósito como profesional del fitness,
cuál será tu objetivo cuando estés con tus clientes,
entonces no podrás detenerte en los pequeños detalles
que vas a llevar a cabo para difundir y hacer
que ocurran. De modo que para lograr tu propósito,
que surja y se haga realidad,
necesitas un resultado deseado de lo que estás haciendo
como entrenador. ¿Qué significa eso? Un resultado
deseado significa, "Aquí es donde me gustaría que esta persona
estuviese dentro de 6 semanas, 8 semanas, 12 semanas, en un año,
para el resto de su vida. Aquí es donde esta persona
le gustaría estar en 6 semanas, 8 semanas, 12 semanas, un año,
durante el resto de su vida, y entonces a veces tienes que
darles lo que ellos creen que necesitan con el fin
de darles lo que tú sabes que necesitan. Pero tienes que
fijarte el resultado al que aspiras a través de
tu programa, de tu negocio,
de la cultura y del entorno
que has creado para la gente. ¿Quieres seguir
tú un momento?
Solo un poco. Esta puede ser una base a gran escala,
como de un año, ¿qué queremos conseguir?
Puede ser micro, por bloques, ese día, ese entrenamiento.
¿Es para tu técnica de sentadillas de ese día? ¿Es
tu sentadilla sobre la cabeza? ¿Es la zancada hacia delante?
¿Es movilidad o flexibilidad? Esto es interminable.
Aquí es donde entra en juego
tu programa de entrenamiento. Pero de lo que realmente
tenemos que hablar es sobre tus criterios para el éxito,
porque ahora que te has marcado un propósito,
por qué estás aquí y cómo quieres llegar,
¿qué has de tener en cuenta para asegurarte
que logras llegar donde quieres?
¿He alcanzado mi propósito deseado? Así que para nosotros, nuestros
criterios para el éxito son muy simples.
Son estos: ¿Le gusta a la gente venir a verte a ti
y a la gente que entrena contigo?
¿Están mejorando? ¿En general tu programa está
ayudándoles en su vida diaria y en aquellas cosas que
les importan, y no se están lastimando con el entrenamiento?
¿Estás creando un entorno adecuado para que disfruten?
¿Se sienten retados de la forma apropiada?
¿Se sienten conectados? Si todas estas cosas están en su sitio,
diría que estás en el buen camino para ser un
gran entrenador. Tus criterios para el éxito a largo
plazo te ayudarán a lograr el entorno,
la cultura y el negocio para que la gente progrese.
A pequeña escala, ¿están mejorando alguna habilidad?
¿Están mejorando en algún ejercicio?
Estas son las cosas que tendrás que
decidir, que verás cada día, cada mes,
al terminar el año cuando mires atrás. ¿Estoy donde
quiero estar? Pero si no te marcas un propósito
y no sabes qué resultado
quieres obtener con tu negocio, con tus clientes,
entonces no tendrás los criterios para lograr el éxito.
Entonces todo serán suposiciones.