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Soy Sean Kennedy el hombre mas fuerte del Reino Unido en la categoria por debajo de
los 105 kg y mi consejo fundamental numero seis son los suplementos y por suplementos
no quiero decir tomar todo lo que puedas comprar, hay muchas cosas en el mercado, sabes, que
para ser sinceros son una perdida de dinero. Asegurate de tener lo basico, asegurate de
conseguir tu creatina, asegurate de estar ingiriendo tus vitaminas, asegurate sabes,
de estar consumiendo calcio, tu magnesio, tu cardo de leche, todas las cosas basicas
que te mantienen saludable, cosas que todos los hombres deportistas deberian tomar. Sin
eso, sabes que tus niveles de energia estaran muy bajos, te ayuda a digerir la comida, ayuda
a mantener los huesos fuertes y te ayuda a ser un mejor atleta en todo sentido, entonces
los suplementos.