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la autocuración
como crearnos saluda
de cs lewis
no habrá que esperar pues igual que el precio
esta elección
me gustaría analizar algunas ideas continuación dedico esta cinta las
personas que están preocupadas por su salud decayó y que desean tomar parte
activa en el proceso de su curación
o en el mantenimiento de su salud
no importa cuál sea la enfermedad
si eliges trabajar con estas ideas
es seguro que tu salud mejorará
alguno una vez hoy una definición de salud que me pareció muy buena
decía
buena salud es no sentir cansancio tener buen apetito
dormirse y despertarse con facilidad
tener buena memoria
sentirse de buen humor
pensar y actuar con precisión cinta arte isa
ser honrado humilde agradecido y cariñosa
como estas de salud
yo no estaba nadie
mi trabajo consiste en ayudar a las personas
a comprender cómo sus pautas mentales
crean constantemente en sus experiencias de la vida
todas sus experiencias
las buenas
y las llamadas malas
y en ayudarles a comprender también
como esas mismas pautas mentales
contribuyen al bienestar y al malestar de sus cuerpos
no deseamos estar enfermos y sin embargo
necesitamos todas las enfermedades que tenemos
la enfermedad de es la manera que tiene el cuerpo de decirnos que tenemos una
idea falsa en la conciencia
el cuerpo nos dice que vamos por mal camino
y que necesitamos cambiar nuestra forma de pensar
tras la enfermedad es una enseñanza que podemos aprender
por favor
no te limites a quejarte quiero librarme de este trastorno
no va a lograr la curación que desea es
y tampoco así
vas a descubrir la enseñanza que necesitas aprender
y que no es un momento para condenarnos ni para crearnos más
culpa
sólo vamos a ver qué necesidades hay que dejar marchar
es un momento para la curación
para hacer que nuestra vida y nuestro cuerpo alcancen la integridad
sí que en tu interior quienes
todo lo que necesitas para realizarlo
cuando comenzamos a comprender este proceso
somos capaces de asumir el control consciente de los cambios que decíamos
efectuar en nuestra vida
es un proceso emocionante
que se convierte en una de las aventuras más importante de nuestra vida
yo creo que en el interior de cada uno de nosotros hay un centro de sabiduría
y que cuando estamos dispuestos a hacer cambios positivos
atrevemos
todo lo que necesitamos para ayudarnos
el solo hecho de que me haya descubierto a mí a esta cinta
significa que ya está en el proceso que es alarte tú mismo
algo ha cambiado en que interior
y ya ha comenzado el proceso curativo
incluso podrías decir que ahora a ti mismo
ya he comenzado el proceso de mi curación
igual que todo lo demás en la vida nuestro cuerpo es un reflejo de nuestros
pensamientos y creencias interiores
el cuerpo siempre nos está hablando
lo único que nos hace falta estar más el tiempo para escucharlo
cada célula reacciona ante cada pensamiento que tenemos
y ante cada palabra que decimos
la manera continuada de pensar y de hablar produce comportamientos y
posturas corporales
nos produce bienestar es con malestares
el rostro ceñudo que tiene permanentemente una persona
no es el producto de pensamientos alegre expo amorosos
la cara y el cuerpo de las personas mayores
muestran con mucha claridad cuál ha sido el diálogo interior de toda su
vida
qué aspecto tendrá
cuando seas mayor
de gas
yo creo que tenemos el derecho natural a estar totalmente sanos y totalmente
realizados
en todos los aspectos de nuestra vida
decido ayudarte a reclamar este derecho
ahora mismo
algunas de las cosas que voy a decirte que parecerá muy simplistas
sin embargo esas ideas se han puesto en práctica muchas veces y con enorme
éxito
sí que resultan
por favor
acepta estas sugerencias y añade las al trabajo que tal vez realiza con un
médico
hubo otro profesional de la salud
pues eran posibles ambos
as una onda inspiración y si es posible
ponte en una posición cómoda mientras escuchas esta cinta
simplemente permite que estas ideas penetren en tu mente
sólo aceptará hasta aquellas que sean adecuadas para ti
no importa si las entiendes o no
y si tienen sentido para ti en este momento
sencillamente
pública cinta una y otra crisis
aún cuando ni siquiera escuché esas palabras
tu inconsciente la suavidad y registrará
todo aquello que necesite
yo creo que toda enfermedad es creada por uno mismo
evidentemente no decimos
deseo tener esta enfermedad
sino que creamos un ambiente mental
propicio para el desarrollo de la enfermedad
nuestro diálogo interior afectar cada célula de nuestro cuarto
hace poco escuché decir a un médico
si el cirujano opera un enfermo sin hacer algo para ayudarle a cambiar la
causa de la enfermedad
todo lo que hace es prolongar la vida del paciente
hasta que éste pueda crearse otra enfermedad
como ves
necesitamos acera algo más
que trata de síntomas
emad eliminar la causa de la enfermedad
y para eso
necesitamos entrar en nuestro interior
y donde comenzó el proceso de la enfermedad
yo pienso que cada uno de nosotros el responsable de todas sus experiencias de
las mejores y de las peores
todos creamos nuestras experiencias mediante nuestros pensamientos y
palabras
el universo nos apoya totalmente en nuestro diálogo interior
o dicho de otra forma nuestro inconsciente
acepta como ciertos todo aquello
que elijamos crear
estas dos maneras de decir lo significan que lo que yo creo de mí misma y de la
vida
se me hace realidad
lo que tuvo el ige creer a cerca de ti mismo
y de la vida
sé que hace realidad
y los pensamientos que podemos elegir
no tiene límites
cuando somos pequeños aprendemos a pensar acerca de nosotros mismos y
acerca de la vida
según las reacciones de las personas adultas que nos rodean
ahora bien
sí he vivido con personas asustadas o con personas que era muy visitadas
entonces
has aprendido muchas cosas negativas sobre ti y sobre la vida
es posible
que aún las querellas
sin embargo
eso no es motivo para culpar a nuestros padres
porque todos somos un tic tinas de víctimas
ellos no podían de ninguna manera
enseñarnos algo que no sabían
si tu madre no sabía amar sea ella misma
o tu padre no sabía ser amable ni cariñoso era imposible que te enseñan
amarte a ti mismo
y hacer cariñosa
los padres hicieron lo mejor que podían hacer
con lo que habían aprendido de mí
también creo que nosotros elegimos a nuestros padres
cada uno de nosotros decir encarnarse en este planeta en un momento y lo carta
articulares
y creo que lo hacemos porque hemos escogido venir aquí
al primero en enseñanza especial
que nos hará avanzar por nuestra senda espiritual y evolutiva
escogemos nuestro sexo nuestro color
nuestro país
y buscamos la pareja especial de padres
que reflejen adquirió en lo cual el mimos a trabajar en esta vida
muchas veces
cuando nos hacemos mayores
apuntamos a nuestros padres con un dedo acusatorio exclamamos
ustedes me hicieron esto
pero en realidad
nosotros escogimos esos padres porque eran perfectos para hacernos trabajar en
aquello que deseábamos operar
cuando somos muy pequeños aprendemos nuestro sistema de creencias
y después vamos por la vida creando las experiencias conformes a estas creencias
mire tu vida en retrospectiva y observa cuantas veces
has pasado por las mismas experiencias
yo creo que te las crías t
una y otra vez
porque elías
reflejaban algo que tú querías verdadero acerca de ti mismo
en realidad no importa durante cuánto tiempo has tenido un problema
mi como integrante
nin quien medida amenaza tu vida
legitimidad de tu poder
está en el momento presente
esto significa crece experiencia que he vivido hasta ahora tazas criado con tus
pensamientos y creencias del pasado
pero lo que elijáis pensaré y creer hoy aquí y ahora
está creando tu futuro
tu diálogo interior actual está creando tu mañana tu próxima semana
el próximo mes
tu próximo año etcétera etcétera
pon atención a lo que está
pensando en este momento
desea es que ese pensamiento crichton sutura
es un pensamiento positivo con el látigo
sólo fíjate en él
y toma conciencia
no es mi intención crear culta y decirle al nancy que está equivocado
intento hacer que nos demos cuenta de lo que sucede en nuestro interior
muchas de las personas que nos creamos enfermedades y malestares
ignoramos totalmente lo que ocurre en nuestra mente y en nuestro cuerpo
sólo nos fijamos en nuestro cuerpo cuando nos enfermamos conocerle algo
si no sabemos lo que sucede en este interior
cómo vamos a cambiar alguna vez
decía cuál fue el problema
con lo único que nos enfrentamos y con un pensamiento
y un pensamiento
se puede cambiar
todas nuestras experiencias que son son efectos externos de nuestro diálogo
interno
incluso el odio a uno mismo
eso lo del odio a una idea que uno tiene de sí mismo
es posible que el pensamiento día
soy una mala persona
este pensamiento produce un sentimiento
iu no acepta el sentimiento como y revocable
pero si eliminamos ese pensamiento
no tendremos tal sentimiento
los pensamientos que se pueden cambiar
cambia el pensamiento y desaparecerá el sentimiento
lo creamos o no
elegimos nuestros pensamientos
es posible que tengamos un mismo pensamiento con tanta frecuencia que no
nos dé la impresión de que lo elegimos
pero si lo elegimos la primera vez que lo pensamos
podemos negarnos aceptar ciertos pensamientos
fíjate si no en la cantidad de veces enke que es negado a aceptar un
pensamiento positivo
acerca de ti mismo
pues también puedes negarte a pensar algo negativo acerca de ti
a mí me parece que todas las personas de este planeta las que he conocido
o con quiénes el trabajado
experimentan en uno y otro grado
un sentimiento de odio a sí mismas
y que culpa
cuanto mayores san isidro divisa culta
- funciona nuestra vida
nos sentimos incapaces de hacerlo valer
y siempre tratamos de complacer a los demás
4 el bellísimo siempre enojados y a punto de estallar
cuanto menor es que san isidro día y esa culpa mejor nos funciona la vida en
todos los aspectos
aquí
también entra la salud del cuerpo
según mi experiencia
la idea de fondo en todas las personas con quienes he trabajado de siempre
no salgo lo suficiente
y a esto
solemos añadir
no hago lo suficiente
cuando me lo merezco
que suenan estas palabras
10 y 100 de otero o insinuando tipo sintiendo que no vale ser suficiente
pero antic quien
de acuerdo con que criteria
ahora bien
si tienes muy arraigadas estas creencias negativas
cómo vas a poder crear de una vida llena de amor
dichosa
próspera y salas
de una u otra manera
tus creencias inconscientes estarán siempre en contradicción contigo
y procurarán
que no consigas tus objetivos
el cubierto que el rencor la crítica
la culpa y el temor
causan más problemas a nuestro cuerpo ya nuestras experiencias que ninguna
otra cosa
estos sentimientos provienen de culpar a otras personas
y de no asumir la responsabilidad de nuestra vida
vegas
si cada uno es responsable de todo lo que le sucede en la vida
entonces en realidad
no hay nadie a quién culpar
pase lo que pase fuera de nosotros y eso es sólo un reflejo de nuestra manera de
pensar interior
no quiero decir con esto que justifique el mal comportamiento de otras personas
sino que debemos comprender que son nuestras creencias
las que atraen a personas que nos tratan de esa forma
sí que sorprende y diciendo
es que siempre me hacen historia y lo otro me critican
no me hacen caso
se aprovechan de mí abusan de mí
entonces
y 6to
upta utah
hay en ti un pensamiento kia trade ese comportamiento
de cierta manera en tu interior
crees que mereces ser tratado de esa manera
o tal vez
tú tratas a los demás que esa manera
y esto es lo que los demás te devuelven
hasta que vuelven
todo lo que hagamos
sea en el plano mental
físico oca carbajal
no viene siempre doy cuenta
cuando ya no pensemos ni nos comportemos de esa manera
los demás cambiarán su conducta
con la que andan con otra persona que quería que se lo merece
ya no atraerá las experiencias que dice que no deseadas
si decides cambiar una situación de tu vida un problema físico
la manera de comenzar es decir no
vino tal cual
estoy dispuesto a dejar que se marche sapag utah interior que me crea este
problema hoy esta enfermedad
tuve que repetir que lo una y otra vez
cada vez que pienses en tu enfermedad
dilo conmigo ahora
estoy dispuesta a dejar
que se marche la pauta interior
kenny ha creado
esta enfermedad
en un instante mismo de hacer esta afirmación
salid el papel de víctima
ya no eres impotente
ahora
reconoces tu poder
dices
el cual simple que no lo entienda muy bien
pero de alguna forma estoy comenzando a comprender
que ello contribuya a crear en este problema
ahora
recupero mi poder y estoy liderando el problema
dejando la marcha
esa es una afirmación muy poderosa para hacer que tu inconsciente que apoye
como el pincho
el rencor hacia otras personas la crítica nosotros mismos
la culpa por el pasado y el temor al futuro
son las pautas de pensamiento ma no sientas que podemos tener
esta especie de diálogo interior
que mantiene la enfermedad o malestar en el cuerpo
estos pensamientos
pueden destruir el cuerpo
el temor puede contribuir entre otras cosas a la calvicie
a las úlceras a los problemas de colón e incluso al dolor de pies
la crítica como hábito continuados suele conducir al arte nitidez
el rencor cuarta produce ante mucho tiempo correo el cuerpo y se convierte
en la enfermedad
llamar a cansar
la culpa siempre busca castigo
y creado no
el temor proviene de no confiar en que el proceso de la vida se ocupará de
nosotros
lo más preciado de nuestra vida sabéis
y si la idea que respiramos
si soltamos el aire y no hacemos otra inspiración
no duraríamos ni tres minutos
sin embargo
tenemos tal fe en que el aire está la eby
que ni siquiera pensamos en ello cuando echamos fuera del aire que hemos
inspirado
ahora bien
si el poder que nos ha creado nos ha dado aire suficiente para respirar
mientras vivamos
no podemos comenzar a confiar
en que también se nos proporcionarán las demás cosas
la próxima vez que sientas temor
piensa en la abundancia del aire y
confía en que el proceso de la vida
cuidará de mí
siempre que alguien sufre de algún dolor
yo sé que esa persona se ha creado muchísimas culpa
el dolor crónico proviene de una culta implacable
muchas veces
tan enterrada
que ya ni siquiera la nota no
es necesario disolver esa culpa para poder eliminar el dolor
la culpa es una emoción totalmente inútil
jamás hace sentir a nadie mejor y tampoco puede cambiar ninguna situación
yanacocha huitoto condena
sal de la prisión
la bronca
combinada con la culpa suele contribuir a los accidentes
el grado de la lesión física nos permite conocer con cuántos rigor
pensamos
que debemos ser castigados
el lugar del cuerpo lastimado nos da la clave para saber
deck y aspectos de nuestra vida nos sentimos culpables
las personas a criticar
serena traerse muchas críticas porque su estado tae criticar
suelen estar dominada por el perfeccionismo
por la necesidad que ser perfectas en todo momento y en toda circunstancia
conoces a alguien de este planeta que sea perfecto
hay que imponerse criterios que nos dicen que hay que ser es súper hombres
o súper mujeres para ser medianamente aceptables
esa es una carga muy pesada de llevar
yo tuve una infancia muy difícil
ipad y se divorciaron cuando ella sólo tenía 18 meses
a los cinco años
fui violada
fui una niña maltratada y crecí durante la época de la depresión
mi madre era una víctima mi padrastro repetía en su relación conmigo
su propia infancia decretales maltratos
crecí con mucho resentimiento
tuve que producir un cáncer en mi cuerpo
para disponer emea dejaré que ese rencor
se marchará
ciertamente no voy a decir que justificó la conducta de las personas
que me maltrataron
pero pasarme la vida poniendo la vieja y gastada película
culpando de ti albergando la bronca y el rencor no me va a ser ningún bien en el
momento presente
descubrí que ese rencor
sólo me corro iraní
y sí que lo hizo
en mi caso de la jarra abc al rencor
y el culpar constantemente a los que me hicieron daño contribuyó al crear mi
enfermedad
el dejar marchar el rencor
y el perdonarlos contribuyeron a salazar m
el pasado
ya pasado
no podemos cambiarlo
lo que sí podemos cambiar es nuestra actitud hacia él
así como lo que pensamos de él
15 en saques es castigar más ahora porque hay quien nos hizo daño hace
tanto tiempo
no vale la pena
a las personas que tienen pautas profundas de rencor suelo decirles
por favor
comienza a disolver el rencor ahora
que es relativamente fácil
me interesa estar bajo la amenaza del bisturí el cirujano
porque entonces además
tendrás que ver que las con el pánico
es esencial liberarse de las ideas y creencias messias anticuadas o negativas
que no nos apoyen mina sustentan
y el concepto que tenemos de nosotros mismos de la vida y de dios
andy apoyarnos
no negarnos
si la cual fuere la enfermedad es que si elegimos creer que somos víctimas
impotentes y que no hay esperanzas
el universo nos apoyará en esa creencia
y caeremos cuesta abajo
cuando alguien acude a mí
no me preocupa la naturaleza de su problema
si a este tema la salud en falta de dinero
relaciones insatisfactorias o de creatividad bloqueada
sólo abi una cosa con la que trabajó
y esa
es el amor
con uno mismo
en el concierto que cuando de verdad nos amamos nos aceptamos
y aprobamos allí exactamente cómo somos
todo fluye en la vida
es como si ocurrieran pequeños milagros en todas partes
mejorar nuestra salud
nos atrevemos más dignidad
tenemos mejores relaciones
comenzamos a expresarnos de manitas creativamente satisfactorias
sólo pedirle a la gente que se mire en el espejo y villa
me llamó y ni aceptó
tal como soy
cuando no pueden hacerlo o no tienen y resulta doloroso lo encuentran tanto
entonces sí que se están matando con sus pensamientos críticos
así este ejercicio en el espejo
observa aquí surge en tu mente
fíjate en cómo te sientes
podría estar lo más significativo de tu problema
en el rencor
el hábito de criticar el temor a los demás
y el no estar dispuesto a maracay
y aceptar t
el no querer amarnos sólo significa que aún creemos en la justicia y
limitaciones
que alguien nos enseñó hace muchos años
generalmente esa persona era alguien que no sabía cómo hacer funcionar su vida
pero recuerda que tus creencias restrictivas
son solamente pensamientos
y que los pensamientos se pueden cambiar
cambiemos los
en este instante
la única cosa sobre la cual tienes control
tu pensamiento actual
para mí el amor por nosotros mismos comienzan con nunca
nunca jamás criticarnos
por nada
la crítica sólo nos encierra más en la pauta misma que tratamos de cambiar
la comprensión y y amabilidad con nosotros mismos
nos ayuden a salir de ella
son años verdad de los que llevas criticándote
y no ha dado resultados
aprueba t
y observa que ocurre
la otra aprobación y la autoaceptación etc y ahora
las claves para los cambios positivos
también es importante que lideremos el pasado y éste no
por lo menos
dispuestos a perdonar
el amore
es que siempre la respuesta para la curación y la salud
y el camino hacia el amor
es el perdón
para sanarnos es absolutamente necesario que dejemos atrás el pasado
y tan animosa todo el mundo
es posible que no sepamos cómo perdonar o
o que no queramos tardar
pero al decir que estamos dispuestos a perdonar
comenzamos el proceso de curación
no es necesario saber cómo perdonaré
todo lo que necesitamos hacer es estar dispuestos
el universo
se encargará de los combos
el libro un curso de milagros
héctor enfermedades
pero viene de un estado de falta de perdón
y que siempre que nos enfermamos
necesitamos mirar a nuestro alrededor para ver a quién necesitamos perdonar
you seek que aquella persona equipo que resulta más difícil perdonar
es justamente la que más necesita perdonar
pero ganar significa ceder
dejará marchar
no tiene nada que ver con justificar comportamientos
sólo se trata de dejar marchar a toda esa experiencia y entrar en el momento
presente
entendemos muy bien nuestro surgimiento perotti difícil no resulta la mayoría
de nosotros
comprender que aquellas personas también sufrían y que hicieron lo
mejor que podían con el entendimiento conocimiento información que poseían
para sanar
es necesario que estemos dispuestos a cambiar nuestra forma de pensar a
perdonar
y no atenderán armas y aceptarnos más
a nosotros mismos
cuando nos negamos a hablar más
miramos a nosotros mismos y a nuestra curación
la autoaceptación y la autora aprobación ahora mismo
son las claves para los cambios positivos en el futuro
una de las formas en que sin darnos cuenta nos negamos a nosotros mismos
es decir no qué hemos hecho mal
criticarnos lo que hacemos y lo que no hacemos incluso el uso de la palabra
debería
no hay límite
kika la de tu vocabulario de las que cante se producen tu vida
en mi pie que se produjo
tomemos la palabra debería aquí arrojemos la lejos para que no volvamos
a escucharla nunca más
es una palabra que nos hace prisioneros
cada vez que la rusa se estará decir que tuvo otra persona
ha hecho algo mal
en realidad que decimos
nunca leyó suficiente
oas fracasado
o vas a fracasar
posiblemente
está mal
empieza a poner atención a la frecuencia con que se usa esta palabra y
a lo paralizan que quieres
deje que se desarrolle con entendimiento y tu conciencia lidera t
sustituye la palabra debería
por la palabra
odría
esta expresión te permite saber que tiene selección
y la elección es libertad
necesitamos saber que todo lo que hacemos en la vida lo hacemos por
elección
en realidad no hay nada que estemos obligados a desear
posiblemente sería mejor para nosotros quisiéramos ciertas cosas porque
siempre tenemos la opción
así pues cada tique que escucha decir la palabra debería
que se enciende una lucecita roja en tu mente
entonces amablemente la dejas ir
la idea es
por favor
quique eliminación de la palabra debería no se convierta en otro motivo
para enojar que contigo mismo
sólo se trata de tomar conciencia y entenderlo
entonces se marcha soria
no quiere decir por ejemplo
vaya
hoy he dicho de inti siete veces la palabra debería
no me extraña que sea una persona tan rígida
quizá sería entenderlo y tomar conciencia
ese sería el camino hacia la libertad
una de las peores cosas que podemos hacer más
es enojarnos con nosotros mismos
el enojo sólo nos ata más fuertemente a nuestras pautas
avisé creemos que tenemos que enojarnos con nosotros mismos para poder cambiar
quizá llevas años enojando tenis reprendiendo dt
y aún no ha cambiado
esa no es la manera de hacerlo
piensan lo que ocurre cuando pretendemos y le gritamos a un niño pequeño
toda la alegría de su vida desaparece y si continúan los gritos durante un
tiempo
el niño escalará literalmente marchitándose
sentado en un rincón
o se ponga a romper cosas en la habitación
eso mismo le sucede al niño pequeño que llevamos dentro
cuando nos enojamos con nosotras mismas
tenemos la alegría tarde en la creatividad
partimos la instantaneidad
perdimos la libertad y la salud
no necesitamos más bronca lo que necesitamos es más autoaceptación y
más amor por nosotros mismos
cuando nos acercamos tal como somos ahora sin criticarlo ni juzgarnos
entonces nos amamos de verdad
y las pautas negativa se disuelven
tienen que disolverse
si esperamos a tener un nuevo trabajo para amarnos o esperamos a perder peso
para amarnos
hoy tenemos aquí alguien no sabe para amarnos
entonces estamos negando nuestra existencia
si esperamos a ser perfectos para amarnos
desperdiciamos nuestra vida
ya somos las expresiones perfecta de nuestro entendimiento interior
y vamos a cambiar
pero los cambios que hacemos cuando nos amamos y aceptamos
son siempre positivas siempre
de modo pues que dijimos marchar la bronca y todas esas creencias negativas
acerca de nosotros y de la vida
y comencemos el proceso de aceptar y aprobar hay quienes somos y lo que somos
y ahora
siempre nos comportamos de la mejor manera que sabe más
el conocimiento y comprensión que ellas incorporado con esta cinta
que servirán para cambiar tu vida y disolverla autor negativas
ninguna situación negativa puede afectar nuestra vida si de verdad nos
amamos que aceptamos
el amor es el poder curativo
el amor disuelve la bronca en la mar lidera de la culpa
el amor
dieta ni si el temor
el amor por nosotros mismos es el poder y que no sana
en el plano físico te sugeriría que además del programa que te haya
elaborado el médico
bush que los servicios de un buen especialista en nutrición
podrías pedir orientación en la tienda de alimentos dietéticos colige la
guillotina y que leer un buen libro sobre nutrición
cuadrar con algún amigo que entienda la importancia de los buenos alimentos en
la dieta
y como esto contribuye a reconstruir el cuerpo
son muchas las cosas que puedes hacer para colaborar en tu propia curación
cuerpo mente y espíritu deben estar equilibrados
todo esto parece más agobiante de lo que es
indica que ha comenzado desde dónde estás
a hacer lo que puedas
es como limpiar una casa importa en qué habitación en piezas si continúas
finalmente toda la casa estará limpia
permíteme que lo repita
yo creo que tenemos el derecho natural a estar totalmente sanos y totalmente
realizados en todos los aspectos de nuestra vida
reclamé y más ese derecho y acepté imaginó
ahora mismo
en el otro lado de esta cinta
vamos a hacer una relajación profunda con meditación guiada
que te servirá para quedarte nuevas pautas de pensamiento
que podrás usar para disolver la enfermedad que tu cuerpo
y para construir este una salud perfecta y vibrante
esta vez el creciente amor que te tienes
cuidando amorosamente de ese milagro que llamas tu cuerpo
y te vas a sentir bien
gracias por escucharme
nos volveremos a encontrar en el otro lado de esta cinta