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¿Hola! Qué tal?
En este video, vamos a estar aprendiendo cómo hacer el truco de 180 saltos.
Para hacerlo, vamos a tener que romper esto truco en 4 pasos, el primero es el lado
swing, el segundo es girar su cuerpo, el tercero está abriendo sus manos, y el
el cuarto es saltar hacia adentro.
Este es un paso importante, si eres diestro persona, vas a empezar a balancear
a la derecha.
Si eres zurdo, vas a lado gira hacia la izquierda.
En este punto, debes saber cómo hacer columpio lateral ya que esto va a actuar como el
primera parte del truco. Si no eres realmente seguro sobre el columpio lateral, hice un todo
tutorial sobre el columpio lateral que puede verificar para que pueda aprender rápidamente y obtenerlo
fuera del camino.
Muy bien ahora para el segundo paso que es la rotación
Cuando te balanceas hacia un lado, vas a quiero rotar tu cuerpo para enfrentar al otro
lado.
En este punto, lo único que tienes que hacer es solo para tratar de rotar su cuerpo, sus piernas,
y tu núcleo, solo intenta rotarlo tanto como sea posible al otro lado.
Ahora mismo, el tercer paso que está abriendo tus manos, cuando haces el swing lateral, el
cable va a tocar el suelo, y después de toca el suelo, va a empezar a ir
apoyo.
Así que va a bajar, tocar tierra y comienza a volver arriba.
Vas a abrir tus manos tan pronto como la cuerda comienza a subir nuevamente.
Por lo tanto, toca el suelo comienza a subir de nuevo.
Aquí es cuando vas a intentar abrir tu manos.
Vas a abrir tus manos y solo girar ellos como si normalmente al saltar
cuerda regularmente.
Entonces, manos a la altura de la cadera, y solo estás girando con tu muñeca y antebrazo.
De acuerdo, entonces has abierto las manos, la cuerda debería estar girando hacia atrás en este punto.
Ahora ahí es donde entra el salto.
Vas a saltar cuando la cuerda alcanza altura de los ojos.
Así que toca el suelo, sube, abres tu manos.
Y cuando alcanza el nivel de los ojos, o alrededor de los ojos nivel, vas a saltar.A este punto,
deberías estar saltando hacia atrás, la cuerda girará, girará hacia atrás.
Lo que puedes hacer aquí es seguir girando hacia atrás si te sientes cómodo, haz algunos trucos
y manipulaciones aquí, podrías detener el cuerda y solo sigue haciéndolo hacia adelante,
eso es un poco aburrido.
Y lo que puedes hacer, que es mi favorito es hacer un reverso 180.
Solo haz otro 180 pero mientras saltas hacia atrás.
Así que va a cambiar, la forma en que swing va a cambiar
Y vas a tener que entrar en el truco con una cruz, pero en este punto, la cuerda debería
estar girando hacia adelante
Te recomendaría que empieces a trabajar en el anterior 180 por lo que solo saltas regularmente
haz las 180 y estás aquí saltando hacia atrás, y cuando te sientas cómodo con ese intento
para revertirlo
Voy a estar jugando el 180 y el revés 180 en cámara lenta para que pueda realmente
entender lo que está sucediendo y solo ver el momento de los saltos cómo todo es
sucediendo.
Antes de saltar a la cámara lenta, solo quería agradecerte por ver este video,
para inventarlo hasta aquí.
Si encontraste útil este video, no lo olvides dejar atrás a un igual como esto también
me ayuda a regresar
Como un pequeño creador que busca hacer más contenido para ustedes, cada extra como en mis videos
realmente hace una gran diferencia para mí, y realmente me ayuda, especialmente al principio.
De todos modos chicos, con eso dicho.
Vamos a saltar a la cámara lenta.