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¿Cómo te llevas con los lunes? Si padeces la llamada "deuterofobia" (fobia a los lunes)
y te quieres librar de ella, este vídeo empuja en esa dirección. Yo soy Casandra, de Tus
Buenos Momentos (punto) com. Y este es el tema. Cómo superar el odio a los lunes.
Desde que tengo el blog le he dedicado varias entradas al día de la Luna. Y en esta ocasión
he recopilado las que yo creo que son las mejores ideas. Estas 5. A ver qué te parecen.
Prepara el lunes desde el viernes. El viernes puedes decidir cuál va a ser el rumbo del
lunes. Incluso puedes dejarte una tarea empezada para terminarla el lunes pronto y anotarte
una ganancia rápida. O, si no es el viernes, puedes dedicar unos minutos de la tarde-noche
del domingo a hacer un pequeño plan para el lunes. Saber qué vas a hacer y qué no
aligera el día. ¿Es así en tu caso? Por si no lo es, vamos a seguir con las ideas.
Búscale el aliciente al día. Al día o a la semana. ¿Qué tienes pensado hacer esta
semana? Piensa en tus objetivos, en cómo quieres avanzar en ellos, en las ganancias
que quieres anotarte esta semana. Para empezar, en este lunes qué pequeñas conquistas te
esperan. Bueno... y si no te endulza la vida pensar en qué vas a avanzar o cómo vas a
sumar esta semana o este lunes, piensa en qué vas a disfrutar. Hoy surgirán instantes
para pasarlo muy bien y muchos de ellos vas a decidirlos tú. Prepáralos y disfrútalos
mucho.
No te dejes contagiar por los zombies. Hay veces en las que tú llegas bien, pero te
encuentras con alguien que tiene puesta su peor cara para el lunes. Una cara de zombie.
La actitud del "no puedo con mi vida" y las quejas restan mucha energía. Y se contagian
muy rápido. Porque lo que cuesta trabajo es ser creativo y buscar la manera de estar
mejor. Quejarse cuesta poco trabajo. Si no quieres que el lunes sea un calvario, no te
conviertas en un zombie. O no interactúes mucho con ellos. Busca la manera de estar
mejor, aunque sea más difícil. También es lo más saludable y lo más productivo.
Ve completando tus misiones del día. A medida que el lunes avanza, verás que vas completando
tareas, que cumples con tus responsabilidades, que sonríes entre medias. Tómate unos instantes
para apreciar esa sensación, la de ver que avanzas, la de que te sientes bien... Aun
siendo lunes. Y, si te costó un poquito arrancar, más todavía. Conserva esa sensación para
acudir a ella el próximo lunes en el que estés un poco "depre" o que te parezca que
no vas a poder con el día. Ahí tienes la prueba de que puedes ir sintiéndote mejor
una vez que has entrado en acción.
Recopila lo bueno del día y prepara el siguiente. Sobrevivirás al lunes. A este, también.
Y habrá momentos del día que te gustará rescatar para aprender de ellos o para celebrarlos.
Termina el día haciendo balance. Los lunes son una séptima parte de tu vida y en ellos
caben muchas cosas buenas. Y son tuyas. Aprovéchalas para preparar el martes.
Hasta aquí las ideas, espero que motivadoras, para superar cualquier antipatía al lunes.
¿Tienes alguna que quieras compartir? Como sea, seguramente coincidimos en que los lunes
se pueden hacer muchas cosas buenas. Entre ellas, suscribirte a este canal, Tus Buenos
Momentos, si aún no te has suscrito. O a cualquier otro que te guste para hacer tus
días más productivos y felices. Muchas gracias por ver el vídeo. Hasta pronto.