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¡Hola Ninjas!
Nunca es demasiado temprano para sentirse bien con uno mismo...
...o demasiado tarde para hacer amigos.
Así que, prepárate para el siguiente ejercicio...
...que te preparará para ir a la playa.
Uno de mis ejercicios favoritos en el app Nike Training Club.
Así que busquen a un amigo...
Gle… Glenn…
Glenn es mi camarógrafo.
¿Vamos? ¿No? ¿Por qué...?
Glenn tiene un buen punto, ya que es necesario que alguien maneje la cámara.
Así que les mostraré todos los ejercicios con la silla.
Al estilo Ninja, súper rápido.
¿Lo ven? Gran trabajo en equipo.
Y ahora, tírala a tu compañero...
Creo que la silla está fuera de condiciones.
Para descargar el ejercicio completo, solo hagan clic en el botón y podrán ejercitar con quien quieran.
Quizá una silla... quizá no...
No los juzgo.
Bueno...
...como siempre Ninjas...
¡Los... veo... luego!
Descarga el ejercicio en nike.com/betterforit