Tip:
Highlight text to annotate it
X
Hola, me llamo Aarón y hoy os enseñaré un "paso" de breakdance que es de los más sencillos del "power".
"Powermove" son los movimientos giratorios, que giran sobre la mano, que giran sobre la espalda, que giran sobre el hombro,
la cabeza... Entonces, este es el "backspin", gira sobre la espalda y es muy sencillo, pero nos ayudará más adelante para hacer
unos movimientos más difíciles como los "molinos", los "americanos", etc. Muy bien, entonces, desde aquí
lo que haremos, para empezarlo fácil, nos sentaremos y buscamos esta posición. Vale, aquí dependiendo
de si teneis "baby" con la izquierda o "baby" con la derecha lo haréis con una pierna, o con la otra. Yo tengo el "baby",
el "baby", lo tengo con la izquierda, si lo teneis con la derecha chutaréis hacia aquí, si lo tenéis con la izquierda como yo,
chutaréis hacia aquí. Muy bién, pues a partir de aquí hacemos: pierna de atrás, en mi caso la derecha, la chutamos bién estirada,
bién estirada, alrededor del cuerpo. Tiene que ser el círculo más grande que podamos hacer, cuanto más pequeño...
"más poca" velocidad, quiero decir, horrible. Hacemos:(chutamos)x4... una vez esta pierna pase por delante de esta, esta estática,
se queda aquí, una vez pasa por aquí, con este brazo nos apoyamos el codo. O sea, estamos por aquí, más o menos,
y buscamos el codo ya. O simplemente cuando tengamos más velocidad, ya buscamos estirarnos. Entonces, esta pierna (gira)x8,
nos vamos estirando, sigue, sigue, nada de levantarla, (por el suelo)x3, lo más a ras de suelo que podamos,
nos estiramos... y aquí lo que buscamos es que esta pierna vaya lo máximo (posible) en círculo. Desde aquí seria esto. Después,
segunda pierna, muy importante: la segunda pierna se tiene que esperar a la primera. El primer error es: esta pierna va
y esta pierna también. No, aquí no conseguimos nada. Tiene que ser esta pierna, que primero de el máximo de flexibilidad
y entonces empieza la segunda pierna. Pero la segunda pierna también empieza por el suelo. No como.. no se levanta ya.
Ahora la derecha empieza a levantarse y la izquierda va por el suelo. O sea es este paso, es... aquí. Y a partir de aquí,
buscamos esto. Buscamos: primero, pierna (por el suelo)x4; máxima obertura; esta empieza por el suelo y esta se levanta;
y buscamos esto. Una vez que tengamos más velocidad, ya podemos cojer...
...y girar "tanto como queramos". Muchas gracias, esto es todo.